INFO.Z-PDF.RU
БИБЛИОТЕКА  БЕСПЛАТНЫХ  МАТЕРИАЛОВ - Интернет документы
 

««Жизнь без опасности» Программа «Знай! Умей! Применяй!» Пояснительная записка «Создание достойных условий жизни для старшего поколения – это очень серьёзная, ...»

Университет III возраста.

Факультет

«Жизнь без опасности»

Программа

«Знай! Умей! Применяй!»

Пояснительная записка

«Создание достойных условий жизни для старшего поколения – это очень серьёзная, многоплановая задача, и для её решения необходимо объединить усилия органов власти, бизнеса, некоммерческих организаций, волонтёров, религиозных конфессий. Эта работа не просто востребована миллионами людей в нашей стране – она имеет особый моральный смысл. По тому, как живёт старшее поколение, можно судить и об эффективности государства, и о моральном состоянии самого общества...»

В.В. Путин.

Изменение социального статуса человека в старости, вызванное, прежде всего, прекращением или ограничением трудовой деятельности, изменениями ценностных ориентиров, самого образа жизни и общения, возникновением затруднений в социально-бытовой, психологической адаптации к новым условиям, требует необходимость выработки особых подходов, форм и методов социальной работы с пожилыми людьми в области досуговых мероприятий.

В организации социальной работы с пожилыми людьми необходимо учитывать всю специфику их социального статуса не только в целом, но и каждого человека в отдельности, их нужды, потребности, биологические и социальные возможности, определенные региональные и другие особенности жизнедеятельности.

Как сделать жизнь пожилого человека достойной, насыщенной активной деятельностью и радостью, как избавить его от чувства одиночества, отчуждённости, восполнить дефицит общения, удовлетворить потребности и интересы – эти и другие вопросы волнуют нас в настоящее время.



И здесь в первую очередь встаёт проблема досуга пожилого человека, обеспечения ему таких условий, чтобы он имел все те условия, которые отвечают современным представлениям о комфорте и безопасности.Пожилые люди, как одна их самых уязвимых в социальном плане групп общества, по определению нуждаются в особой заботе, а конкретнее – в особой досуговой деятельности.

Актуальность проблемы Научно-технический прогресс существенно изменил наш быт. Централизованное теплоснабжение и водоснабжение, газификация жилых зданий, электроприборы, видеоаппаратура, бытовая химия, полимерные отделочные материалы и многое другое облегчили и ускорили выполнение домашних обязанностей, сделали жизнь комфортной. Но, несмотря на все эти чудеса техники, большинство несчастных случаев происходит именно в быту. Большая часть экстремальных ситуаций в быту возникает по неосторожности, рассеянности, легкомыслию и связана с пожарами, воздействием электрического тока, отравлениями, взрывами, случайными падениями. Не все опасные ситуации разрешаются благополучно, значительная их часть заканчивается авариями и катастрофами, при которых страдают и гибнут люди. Лучший способ повысить личную безопасность и безопасность окружающих – это не создавать экстремальные ситуации, а в случае их возникновения (независимо от причин) эффективно им противодействовать, уметь оказать помощь себе и другим. Люди пожилого возраста часто пренебрегают, а зачастую и забывают о простых мерах безопасности в быту. В настоящее время проблемы, связанные с угрозой пожаров, взрывов бытового газа и другими чрезвычайными ситуациями, а также вопросы, связанные с личной безопасностью, очень актуальны. Очень часто именно люди пожилого возраста и инвалиды становятся жертвами несчастных случаев в быту, а также жертвами действий преступников, цинично пользующихся доверчивостью лиц данных категорий. Именно для данных людей необходима эта программа. Она включает в себя основные вопросы, связанные с жизнедеятельностью каждого человека в отдельности в условиях современного общества.





Основная цель: Обучение граждан пожилого возраста и инвалидов вопросам безопасного поведения в опасных и экстремальных ситуациях, соблюдению личной безопасности и умению оказать помощь себе и другим.

Основные задачи:

1. Повышение уровня безопасности повседневной жизни лиц пожилого возраста и инвалидов.

2. Повышение качества жизни пожилых людей и инвалидов.

3. Информирование в вопросах безопасного поведения в опасных и чрезвычайных ситуациях.

4. Обеспечение гарантий прав граждан на получение полной и достоверной информации.

5.Изучить и способствовать освоению пожилыми людьми основ здорового образа жизни, обеспечивающего полноценное безопасное существование и реализацию способностей и запросов личности в повседневной жизни.

6.Ознакомить с видами опасностей, угрожающих человеку современной повседневной жизни, действиями в опасных и чрезвычайных ситуациях природного, социального и техногенного характера.

7.Ознакомиться с методами и приёмами защиты, позволяющих минимизировать возможный ущерб личности и обществу в опасных и чрезвычайных ситуациях.

8. Развивать способности анализировать ситуации, принимать безопасные решения в быту.

9. Формировать представления об экологических, социокультурных, экономических особенностях современного общества, как среды жизнедеятельности.

10. Формировать уважительное, ответственное отношение к собственной безопасности и безопасности окружающих людей, навыки взаимодействия, сотрудничества, необходимые для разрешения и предупреждения опасных и чрезвычайных ситуаций, осознания приоритетности безопасности во всех сферах деятельности.

11. Привлекать внимание общественности к проблемам граждан пожилого возраста и инвалидов, оказавшихся в трудной жизненной ситуации.

Оснащение. Для работы факультета «Жизнь без опасности» имеется наглядный презентационный материал и обучающие видео ролики, специализированная литература, мультимедийное оборудование.

Паспорт программы.

Всеобщая декларация прав человека от 10.12.48 г.

Принципы ООН в отношении пожилых людей. Приняты резолюцией 46/91 Генеральной Ассамблеи от 16 декабря 1991 года.

Статья 7 Конституции РФ провозглашает Российскую Федерацию социальным государством, политика которого направлена на создание условий, обеспечивающих достойную жизнь и свободное развитие человека.[30,с 172]

В социальном законодательстве РФ существует Федеральный закон «О ветеранах» от 12 января 2005 г. Он является одним из наиболее важных социальных законов, который устанавливает правовые гарантии досуга ветеранов в Российской Федерации. В соответствии с данным законом, досуг ветеранов, значительная часть которых - пожилые люди, предусматривает осуществление системы мер, направленных на создание условий, обеспечивающих экономическое и моральное благополучие ветеранов, предоставляет им дополнительные права и льготы.[2]

Большое значение имеет для пожилых людей законодательство, связанное с пенсионным обеспечением граждан Российской Федерации. Оно представлено ФЗ №167 «Об обязательном пенсионном страховании в Российской Федерации» от 15.12.2001г., ФЗ №340-1 «О государственных пенсиях в Российской Федерации» от 20 ноября 2000 г., ФЗ№113 «Об исчислении и увеличении государственных пенсий» от 21 июля 2007г.[1]

Программа "Старшее поколение" отдает приоритет наиболее уязвимым категориям пожилого населения: одиноким пожилым людям и престарелым супружеским парам, утративших частично или полностью способность к самообслуживанию, тяжело больным ветеранов, пожилым гражданам, проживающих в отдаленных сельских районах или в районах Крайнего Севера, вынужденным переселенцам старших возрастных групп, пожилым из состава маргинальных групп населения.

Базовый стандарт социальной технологии «Университет третьего возраста»

Продолжительность.В течение одного курса программа занятий факультета «Жизнь без опасности» включает 8 занятий продолжительностью 1 академический час.

Основное содержание. Основные направления программы Программа реализуется в нескольких направлениях:

1. Пожарная безопасность;

2. Электробезопасность;

3. Терроризм;

4. Мошенничество;

5. Пищевая безопасность;

6. Информационная безопасность;

7. Лекарственная безопасность.

Занятие 1.Пожарная безопасность рост числа пожаров, материальных потерь, гибель людей являются следствием бурного развития техники и технологии, концентрации производства, создания новых пожароопасных материалов, увеличения плотности населения, отсутствия в достаточном количестве первичных средств пожаротушения, низкого уровня подготовки населения к действиям по профилактике и предупреждению пожаров, отсутствия навыков пожаротушения и безопасного поведения во время пожаров. Пожары наносят громадный материальный ущерб и в ряде случаев сопровождаются гибелью людей. Пожарная безопасность может быть обеспечена мерами пожарной профилактики и активной пожарной защиты. Пожары происходят от беспечного отношения к огню самих людей. Основными причинами пожаров в быту являются:

- неосторожное обращение с огнем при курении и приготовлении пищи;

- использование электробытовых приборов, теле-, видео- и аудиотехники, не адаптированных к отечественной электросети или неисправных;

- проведение электрогазосварочных работ при ремонтных работах в квартирах. Разобраться в основах и не забывать простые правила пожарной безопасности помогут лекции инспектора по охране труда, с выдачей тематических памяток.

Лекции по пожарной безопасности:

1. Пожар как фактор техногенной катастрофы.

2. Пожароопасные свойства материалов и веществ.

3. Профилактические действия при пожаре.

4. Токсичные продукты горения. 5. Основные факторы пожара.

Занятие 2. С электричеством нужно обращаться осторожно. Однако в пределах родного дома, в уютной обстановке, в окружении привычных вещей мы порой легкомысленно забываем о бегущей по проводам опасности. А ведь последствия неправильного или неосторожного обращения с электроприборами могут быть плачевными. Причины несчастных случаев с электричеством в быту остаются практически неизменными на протяжении десятилетий – это нарушение правил эксплуатации или использование неисправных электроприборов, неосторожность и невнимательность при обращении с электричеством, попытки самостоятельной разборки и ремонта электроприборов. Казалось бы, об этих причинах знают и помнят все, начиная с детсадовского возраста, но многие упорно не внемлют предупреждениям. С точки зрения психологии это понятно: 3 в своей квартире человек ощущает себя в безопасности, бытовые приборы являются для него лишь частью комфортной обстановки, а привычка регулярного пользования ими ослабляет чувство осторожности. Сегодня в каждом доме имеется не один десяток различных электрических устройств – это осветительные приборы, телевизоры,холодильники, стиральные машины, утюги, электрочайники, обогреватели и т.п. Стационарные осветительные приборы (люстры, светильники, бра) редко являются причинами электрических травм или пожара, поэтому для них основное правило – не оставлять на длительный срок включенными без присмотра и не располагать рядом горючие предметы во избежание их возгорания. Для переносных светильников потенциально опасным местом являются провода: нарушение их изоляции может привести к поражению электрическим током, а повреждение токоведущей жилы к искрению и возгоранию. К радиоэлектронным приборам относятся телевизионные и радиоприемники, проигрыватели, усилители, компьютерная техника. При пользовании электронными приборами необходимо строго соблюдать правила эксплуатации, указанные в документации к ним. Электронагревательные приборы имеют большую потребляемую мощность, поэтому нельзя одновременно подключать несколько таких устройств к одной розетке: это может вызвать чрезмерный нагрев проводов, разрушение их изоляции, оплавление и возгорание розеток. Необходимо также следить, чтобы шнур питания прибора не попадал на горячий нагревательный элемент, так как это может вызвать повреждение изоляции и короткое замыкание. Все эти важные в быту моменты освещаются на тематических лекциях. Темы лекций по электробезопасности:

1. Действие электрического тока на организм человека.

2. Электрический удар.

3. Способы защиты человека от поражения электрическим током.

4. Средства защиты от действия электрического тока.

5. Использование электросберегающих устройств.

Занятие 3. Терроризм Право на безопасность – это фундаментальное естественное право человека.

Опаснейшим посягательством на безопасность людей, нарушающим это право, есть терроризм. Под терроризмом принято понимать использование насилия или угрозы его применения в отношении отдельных лиц, группы лиц или различных объектов с целью достижения политических, экономических, идеологических и иных выгодных террористам результатов. Существуют различные виды терроризма. В настоящее время широкое распространение получил так называемый «психологический терроризм». 4 Темы лекций: 1. Терроризм как социальное явление современности. 2. История появления терроризма как социального явления. 3. Возможные направления противодействия терроризму в современных условиях. 4. Правила поведения при возникновении террористического акта. 3.4 Юридическая безопасность Во избежание неправомерных действий в отношении лиц пожилого возраста необходимо проводить с ними работу по информированию о правах, обязанностях, ответственности, последствиях несоблюдения закона, предлагать решать вопросы, касающиеся имущества и денежных средств, только после консультации со специалистами. Работа в данном направлении должна носить профилактический, планомерный, систематический характер, а основные положения законов излагать в доступной форме. Юридическая безопасность – это состояние защищенности жизненно важных интересов личности (общества, государства) от внешних и внутренних угроз. Пожилых людей необходимо оградить от такого рода опасностей, разъясняя, например, недопустимость проникновения в жилище против их воли, за исключением случаев, установленных законом, или на основании судебного решения. Это касается и случаев, нарушающих право на неприкосновенность частной жизни, личную и семейную тайну, сбора, хранения, использования и распространения информации о частной жизни лица, права частной собственности и пр. Клиенты пожилого возраста подвергаются риску неправомерного завладения их жильем при совершении сделок купли-продажи, оформления договоров пожизненного содержания с иждивением, порой они ставят подпись под документом, не ознакомившись с ним, платят деньги мошенникам за несуществующие услуги. Необходимо проводить ряд мероприятий, направленных на решение проблемы юридической безопасности населения: - консультации населения юристом; - лекции по основам законодательства РФ; - беседы с клиентами по важным вопросам различных отраслей права; - разъяснения специалистами Центра правил, порядка, стандартов социального обслуживания населения, информирование об изменениях законодательства

Занятие 4. Мошенничество – это обман или злоупотребление доверием с целью завладения чужим имуществом либо правом на чужое имущество (собственность или деньги).

Мошенничество является преступлением. Основной принцип мошенничества – ввести жертву в заблуждение, установив с ней доверительные отношения, и, воспользовавшись этим доверием, побудить ее под тем или иным предлогом добровольно передать деньги, имущество, права на что-либо мошеннику. Эта «добровольность» делает мошенничество особенным в ряду других корыстных преступлений: во-первых, жертва, даже поняв, что ее обманули, часто вообще не обращается в правоохранительные органы, стыдясь своего легковерия или будучи уверена, что все равно ничего не удастся сделать; во-вторых, доказать состав преступления бывает достаточно сложно, так как для этого необходимо объективно подтвердить факт обмана. Самый распространенный вид мошенничества – медицинское мошенничество. Жертвами такого мошенничества становятся тяжело больные люди, готовые соглашаться на любую помощь, лишь бы она была действенной. Общая схема мошенничества в медицине такая же, как во многих других сферах: заставить клиента поверить мошеннику и выманить у него деньги в обмен на недейственные услуги или на товары с искусственно завышенной ценой. Мошенничество построено на знании психологии и стереотипов поведения человека. Стратегия и тактика мошенничества обычно хорошо продуманы. Они направлены на достижение цели с минимальным для мошенника риском. Необходимо среди клиентов почаще проводить занятия с последующей выдачей наглядной агитации, списков «экстренных» телефонов. Проводить инструктаж о личной безопасности.

Темы лекций: 1. Искусство сказать «Нет!» 2. Мошенничество как социальный феномен. 3. Способы защиты от мошенников. 4. Умение распознать мошенничество.

Занятие 5. Пищевая безопасность и качество продуктов – один из главных факторов сохранения здоровья человека.

Продукты питания во все времена были одной из важнейших составляющих жизни людей. Потребители заинтересованы в получении качественных и безопасных для здоровья продуктов. Говоря об экологической безопасности пищевых продуктов, имеется в виду защищенность жизненно важных экологических интересов человека, прежде всего его прав на чистую, здоровую, благоприятную для жизни окружающую среду. Современные проблемы в экологии питания возникли относительно недавно. Рост уровня загрязнения окружающей среды, а также появление огромного количества новых пищевых добавок вызвало необходимость создания международного пищевого законодательства, ужесточающего требования к безопасности продуктов питания. Безопасность пищевых продуктов становится все более важной глобальной проблемой. Болезни пищевого происхождения оказывают значительное воздействие на здоровье. Миллионы людей заболевают, и многие умирают в результате употребления в пищу опасных продуктов. Поэтому огромную роль отводится обеспечению безопасности потребления продуктов питания. Обеспечение безопасности пищевых продуктов включает действия, направленные на обеспечение максимально возможной безопасности всех пищевых продуктов. Политика и действия по 7 обеспечению безопасности пищевых продуктов должны охватывать пищевую цепь на всем ее протяжении – от производства до потребления. Пожилые люди чаще всего становятся жертвами некачественной продукции. К некачественной продукции можно смело отнести как экологически опасные продукты (продукты, произведенные из экологически опасного сырья), так и продукцию с истекшим сроком годности или продукцию, искусственно доведенную вторично до товарного вида, с исправленными сроками реализации. В данном направлении необходимо проводить лекции и семинары.

Темы лекций и семинаров:

1.Гигиена питания. Количественная и качественная стороны питания. Понятие о сбалансированном и рациональном питании; физиолого- гигиеническое значение режима питания.

2. Нормы физиологической потребности в пищевых веществах и энергии в зависимости от возраста и других особенностей жизни населения.

3. Особенности рационального питания пожилых людей и долгожителей.

4. Биологическая и пищевая ценность белков, жиров и углеводов.

5. Значение витаминов в питании. Продукты – источники витаминов.

6. Значение минеральных веществ в питании. Болезни, обусловленные нарушениями поступления микроэлементов.

7. Гигиенические и противоэпидемические требования к качеству пищи: пищевой, биологической ценности, потребительским свойствам и безопасности. Срок хранения и срок годности.

8. Роль питания в распространении болезней цивилизации и в профилактике рака.

9. Пищевой статус как показатель здоровья. Показатели адекватности питания.

10. Заболевания, обусловленные недостаточным и избыточным питанием.

11. Новые продукты питания в рационе населения России. Трансгенные продукты в питании, этические и эколого-гигиенические аспекты этой проблемы.

12. Заболевания, передающиеся с пищей (пищевые отравления, инфекции).

Занятие 6. Информационная безопасность - довольно емкая и многогранная проблема, охватывающая не только определение необходимости защиты информации, но и то, как ее защищать, от чего защищать, когда защищать, чем защищать и какой должна быть эта защита.

Информационная безопасность - это состояние защищенности информационной среды общества, обеспечивающее ее формирование, использование и развитие в интересах граждан, организаций, государств. Как и всякий продукт, информация имеет потребителей, нуждающихся в ней, и потому обладает определенными потребительскими качествами, а также имеет и своих обладателей или производителей. С точки зрения потребителя качество используемой информации позволяет получать дополнительный экономический или моральный эффект. С точки зрения обладателя - сохранение в тайне коммерчески важной информации позволяет успешно конкурировать на рынке производства и сбыта товаров и услуг. Это, естественно, требует определенных действий, направленных на защиту конфиденциальной информации. Обеспечение безопасности информации не может быть одноразовым актом. Это непрерывный процесс, заключающийся в обосновании и реализации наиболее рациональных методов, способов и путей совершенствования и развития системы защиты, непрерывном контроле ее состояния, выявлении ее узких и слабых мест и противоправных действий. Безопасность информации может быть обеспечена лишь при комплексном использовании всего арсенала имеющихся средств защиты во всех структурных элементах производственной системы и на всех этапах технологического цикла обработки информации. Наибольший эффект достигается тогда, когда все используемые средства, методы и меры объединяются в единый целостный механизм - систему защиты информации. При этом функционирование системы должно контролироваться, обновляться и дополняться в зависимости от изменения внешних и внутренних условий. Информация играет важную роль в жизнедеятельности пожилых граждан и инвалидов. Но не каждая информация, полученная людьми, достоверна. Иногда обстоятельства складываются так, что людям в жизни нужен профессиональный помощник, такими помощниками и являются специалисты отделения срочного социального обслуживания и социальные работники. Консультирование, как технологический способ решения социальных проблем – это процедура, имеющая целью ориентацию отдельных граждан и инвалидов путем советов, указания на альтернативные формы оказания помощи, в определении целей и обеспечении необходимой информацией. В данном направлении необходимо: - проводить информационные встречи; - индивидуально общаться с клиентами при их непосредственном обращении в отделения учреждения; - располагать информацию на стендах, в брошюрах и буклетах; - проводить прямые линии по информационной безопасности.

Занятие 7.Лекарственная безопасность является одним из приоритетных направлений современной медицины и фармации.

Её актуальность определяется динамическим ростом фарминдустрии, обеспечивающим создание и продвижение на рынок огромного количества новых медикаментов; мощными биологическими эффектами лекарственных средств, способных существенно модифицировать структурно- функциональные взаимоотношения органов и систем человеческого организма; повышением сенсибилизации пациентов к химическим и биологическим веществам в результате полипрагмазии, применения 9 недоброкачественных медикаментов (нарушение правил их хранения, использование подделок, которые содержат плохо очищенные субстанции, токсичные наполнители и т.п.); ростом числа случаев развития у пациентов тяжелых осложнений фармакотерапии, требующих не только экстренных госпитализаций, но и являющихся причиной летальных исходов. Создание лекарственного средства, лишенного неблагоприятных эффектов, является хотя и желаемой, но невыполнимой задачей. Поэтому в выборе того или иного лекарственного средства практикующий врач должен, прежде всего, ориентироваться на его безопасность, определяемую по соотношению пользы и риска от его применения у конкретного пациента. Среди факторов, определяющих выбор лекарственного средства врачом, и особенно пациентом, существенную роль играет реклама, на которую ежегодно расходуется очень большие деньги.

Для стран с низким доходом на душу населения специфическим фактором, детерминирующим выбор врачом и пациентом лекарственного средства, является его стоимость. По существующим международным стандартам, обеспечение безопасности лекарственного средства есть процесс, начинающийся с момента его разработки, синтеза, лабораторных, клинических испытаний, и продолжающийся (в случае получения допуска) непрерывным мониторингом в течение всего периода нахождения на фармацевтическом рынке. Если поступающих сигналов о неблагоприятной реакции конкретного лекарственного препарата становится достаточно много и представленная информация имеет высокую степень достоверности, структуры, ответственные за лекарственную безопасность, обязаны отреагировать. Возможные виды реагирования: - дополнительные целенаправленные исследования или специализированный мониторинг оценки значимости поступившей информации; - внесение в инструкцию по применению лекарственного препарата дополнительной информации, указывающей на выявленные неблагоприятные лекарственные реакции с перечислением факторов, предрасполагающих к их появлению, и/или групп риска, а также предупреждающей пациентов о необходимости отслеживания появления указанных реакций и информирования специалистов. Дополнительно издается распространяемый среди медиков и фармацевтов информационный листок; - ограничение использования лекарственного препарата, если соотношение риск/польза это позволяет; - отзыв лекарственного препарата с рынка или запрет на его использование. Мировой опыт показывает, что наряду с контролирующими структурами и фирмами-производителями ключевым звеном системы обеспечения лекарственной безопасности является практикующий врач. Его информированность в этих вопросах, неравнодушие и активная жизненная позиция - важные составляющие безопасной фармакотерапии.

Темы лекций по лекарственной безопасности:

Неблагоприятный эффект лекарственного средства.

2. Активные вещества естественного, искусственного или биотехнологического происхождения.

3. Лечебные добавки к пищевым продуктам.

4. Лечебные косметические средства.

5. Неблагоприятная лекарственная реакция на лекарственные средства. 6. Побочные эффекты лекарственного средства.

Занятие 8.Для проведения занятий факультета «Жизнь без опасности» дополнительно привлекаются сотрудники полиции, государственной противопожарной службы, государственной инспекции безопасности дорожного движения, медицинские работники.

Обязательные компетенции. Получатели социальных услуг должны получить следующие знания:

использование электрических и газовых приборов; основные меры пожарной безопасности; защита своего жилья от мошенников, защита от телефонного мошенничества и мошенничества с лекарственными препаратами (БАДы); защита прав потребителей; правила оказания первой помощи; быстрое реагирование при чрезвычайных происшествиях; личная безопасность при общении с незнакомыми людьми;

помощь при обморожении в зимний период, меры во избежание травматизма при гололеде, меры безопасности во время жары, поведения на воде в летний период; безопасность на дороге, при поездке общественным транспортом; правила поведения при террористических актах.

Список использованной литературы.

Правила пожарной безопасности (ППБ 01-03). – М.: ИНФРА-М,2009.

Арустамов Э.А., Воронин В.А., Зенченко А.Д., Смирнов С.А.

«Безопасность жизнедеятельности». Учебное пособие. М.:Издательство торговая корпорация «Дашков и К», 2013.

Гаппаров М.М. «Да будет пища твоя…». Журнал «Экология ижизнь». 2007, №7, с.64.

Коноплянко В.И. «Организация и безопасность дорожногодвижения». М.: Просвещение, 2008.

Саулина Т.Ф. «Три сигнала светофора». М.: Просвещение, 2009.

Филиппова Е.А. «Осторожно, Вас обманывают. Все видымошенничества». Издательство «Невский проспект». 2012.

Приложение №1

Тест «Жизни без опасности»

Ф.И.О. _______________________________________________________

1. Знаете ли Вы основные меры по предотвращению пожара и взрыва в

домашних условиях?

«Да» «Нет» «Сомневаюсь ответить»

2. Соблюдаете ли Вы бдительность при разговорах с незнакомыми

людьми?

«Да» «Нет» «Сомневаюсь ответить»

3. Доводилось ли Вам переходить дорогу в неположенном месте?

«Да» «Нет» «Сомневаюсь ответить»

4. Будете ли Вы покупать продукты питания по сниженным ценам,

если у них истёк срок годности или повреждена упаковка или

имеется небольшой участок гнили на фруктах?

«Да» «Нет» «Сомневаюсь ответить»

5. Оставляли ли Вы без присмотра работающие электроприборы и

газовую плиту?

«Да» «Нет» «Сомневаюсь ответить»

6. Знакомы ли Вы с основными правилами пешеходов при переходе

дороги с движущимся автотранспортом?

«Да» «Нет» «Сомневаюсь ответить»

7. Знаете ли вы правила хранения лекарственных средств, в домашних

условиях?

«Да» «Нет» «Сомневаюсь ответить»

8. Знаете ли Вы, как себя вести, если к Вам пришел незваный слесарь,

сантехник или работник социальной службы?

«Да» «Нет» «Сомневаюсь ответить»

9.Известны ли Вам такие продукты питания, которые Вам

противопоказаны?

«Да» «Нет» «Сомневаюсь ответить»

10.Приходилось ли Вам ставить подпись, не прочитав содержания

текста?

«Да» «Нет» «Сомневаюсь ответить»

11.Можете ли Вы самостоятельно определить, необходим ли Вам

дорогостоящий аппарат от всех болезней?

«Да» «Нет» «Сомневаюсь ответить»

12.Знаете ли Вы что-либо про биологически активные добавки, и в

каких случаях, их следует употреблять?

«Да» «Нет» «Сомневаюсь ответить»

13. Знаете ли вы правила поведения при чрезвычайной ситуации?

«Да» «Нет» «Сомневаюсь ответить»

14.Знаете ли вы способы защиты от мошенников?

«Да» «Нет» «Сомневаюсь ответить»

15.Что нового Вы бы хотели узнать по теме «Жизнь без опасности»?

ПЕРЕЧНЬ ПРИЛАГАЕМЫХ

МЕТОДИЧЕСКИХ МАТЕРИАЛОВ:

1.Памятка по безопасному пользованию газом в быту. Основные правила

пользования бытовыми газовыми приборами.

2.Признаки начинающего пожара. Порядок действия при пожаре.

Правила пользования электрическими нагревательными приборами.

3.Правила поведения при пожаре в транспорте.

4.Правила поведения в мороз.

5.Как уберечь себя от преступных посягательств. Психологический

портрет мошенника. Наиболее распространенные способы хищения.

6.Терроризм как социально опасное явление. Правила поведения в

чрезвычайных ситуациях.

7.Памятка по правилам дорожного движения.

8.Оказание первой помощи при ушибах, ожогах, обморожениях.

9.Памятка по профилактике травм у пожилых людей. Рекомендации

пожилым по профилактике травматизма.

10.Обучение правилам личной гигиены в пожилом возрасте.

11.Правила лекарственной безопасности. Первая доврачебная помощь

при отравлениях медикаментами.

Приложение №2

ПАМЯТКА ПО БЕЗОПАСНОМУ ПОЛЬЗОВАНИЮ ГАЗОМ В БЫТУ. ОСНОВНЫЕ ПРАВИЛА ПОЛЬЗОВАНИЯ БЫТОВЫМИ ГАЗОВЫМИ ПРИБОРАМИ.

Каждый гражданин обязан:

Знать и выполнять правила безопасного пользования газом в быту.

Следить за чистотой и нормальной работой газовых приборов, за

состоянием вытяжной вентиляции (дымоходов) в кухне.

Не загромождать газовые приборы посторонними предметами, не

привязывать к газопроводам веревки.

При длительном перерыве в пользовании газом (отъезд, ремонт и др.)

заявить в газовую службу для отключения квартиры от газа.

ВОСПРЕЩАЕТСЯ:

Оставлять без присмотра работающие газовые приборы. Окончив

пользоваться газом, не забывайте закрывать краны на газовых приборах

и кран перед ними.

Использовать помещение, где установлены газовые приборы дл я сна и

отдыха.

Пользоваться газовыми приборами при отсутствии тяги или

неисправной вентиляции.

Допускать к пользованию газом детей дошкольного возраста, лиц не

знакомых с правилами пользования газом в быту.

Сушить белье над газовой плитой.

Самостоятельно заниматься ремонтом, заменой и перестановкой газовой

плиты.

Использовать газовые приборы для обогрева помещений.

Категорически воспрещается входить в подвал здания с открытым

огнем.

Правила пользования бытовыми газовыми приборами:

Перед пользованием плитой необходимо проветрить помещение и

убедиться, что все краны перед верхними горелками и горелкой духовки

закрыты, и только в этом случае следует полностью открыть кран на

газопроводе к плите.

Зажженную спичку нужно поднести к горелке, затем открыть краник

включаемой горелки, при этом газ должен загораться во всех отверстиях

колпачка горелки.

Горение газа считается нормальным, если пламя горелки спокойное,

голубоватое или фиолетовое. Если же пламя коптящее, с желтоватым

оттенком, необходимо увеличить регулятором воздуха приток воздуха к

горелке или уменьшить подачу газа, частично прикрыв краник на

горелке.

При пользовании плитой конфорочные кольца устанавливаются ребрами

вверх. Нормальное пламя не должно выбиваться из-под кастрюли. Если

же пламя выбивается из-под кастрюли, следует краником горелки его

уменьшить. Посуду с широким дном нужно ставить на специальные

конфорочные кольца с высокими ребрами, в противном случае может

быть отравление продуктами неполного сгорания газа.

Когда содержимое посуды закипит, пламя нужно убавить, если оставить

большое пламя, то это повлечет за собой бесполезное увеличение

расхода газа, не ускорив приготовление пищи. Пламя регулируется

повертыванием ручки краника горелки.

По окончании пользования горелкой нужно закрыть её краник.

Перед зажиганием горелки духовки, духовку необходимо проветрить

путём резкого открытия и закрытия дверцы духовки (3-5 раз).

Плиту необходимо содержать в чистоте, не допуская её засорения

(особенно горелок) пролитой пищей и т.д. При загрязнении газ будет

сгорать не полностью, с выделением отравляющего угарного газа

Уважаемые граждане! Если в квартире или в подъезде жилого

дома Вы почувствовали запах газа, то немедленно сообщите об этом

в аварийную службу газа по телефону «04» Категорически запрещается при этом пользоваться открытым огнем, курить или включать (выключать) электроприборы (в т. ч. электрический дверной звонок). В квартире перекройте кран перед газовым прибором. До приезда аварийной бригады обязательно проветрите помещение (подъезд).

Помните: Безопасность Вас и ваших соседей зависит от соблюдения

Вами правил пользования бытовыми газовыми приборами!

Приложение №3

ПРИЗНАКИ НАЧИНАЮЩЕГОСЯ ПОЖАРА.

ПОРЯДОК ДЕЙСТВИЙ ПРИ ПОЖАРЕ.

ПРАВИЛА ПОЛЬЗОВАНИЯ ЭЛЕКТРИЧЕСКИМИ НАГРЕВАТЕЛЬНЫМИ ПРИБОРАМИ.

В жилых домах и подсобных постройках пожар может быстро охватить большую площадь только в тех случаях, когда в помещении воспламенятся пролитые горючие жидкости (например, падение на пол керогаза). В газифицированных домах это может иметь место при взрывообразной вспышке газа. В жилых домах пожар чаще всего начинается с появления незначительного пламени, которому предшествует более или менее продолжительный период нагревания или тления твердых горючих предметов.

Наличие запаха перегревшегося вещества и появление легкого, сначала едва заметного, а затем все более сгущающегося и действующего на глаза дыма - это первые верные признаки пожара. Электрические провода, постепенно нагреваясь при перегрузке, сначала "сигнализируют" об этом характерным запахом резины, а затем изоляция воспламеняется и горит или тлеет, поджигая расположенные рядом предметы. Одновременно с запахом резины может погаснуть свет или электрические лампы начнут гореть вполнакала, что иногда также является признаком назревающей опасности загорания изоляции электропроводов.

Когда в помещении, где начался пожар, имеется усиленная вентиляция (открыто окно, дверь на балкон), находящиеся в соседних комнатах люди иногда узнают о начавшемся пожаре не по дыму или запаху гари, а по потрескиванию горящего дерева, похожему на потрескивание горящих в печке сухих дров. Иногда слышен свистящий звук, могут быть видны отблески пламени.

О горении сажи в трубе иногда узнают по гудящему звуку, похожему на завывание ветра, и по смолистому запаху горящей сажи.

Знание признаков начинающегося пожара в жилом доме помогает своевременно обнаружить и принять меры к его ликвидации. Обнаружив начинающийся пожар, необходимо в первую очередь возможно скорее уведомить об этом пожарную охрану. Следует иметь в виду, что чем скорее приедут пожарные, тем легче и с меньшим ущербом будет прекращен пожар. Пожарную команду нужно вызвать также при появлении даже небольшого количества дыма в доме, когда есть опасность возникновения пожара в недоступном для осмотра месте или если невозможно установить причину появления дыма.

Распространению пожара в жилом доме чаще всего могут способствовать вентиляционные каналы, окна и двери, через которые поступает свежий воздух, дающий дополнительный приток кислорода, способствующего развитию пожара. Вот почему не рекомендуется разбивать стекла в окнах горящего помещения и оставлять открытыми двери в соседние помещения.

Если пожар был замечен поздно и имеющихся огнетушащих средств недостаточно, нужно принять меры к тому, чтобы задержать распространение огня. Для этого необходимо по возможности плотно закрыть все двери, окна в помещении, где начался пожар. Заложить щели между полом и дверью можно мокрой тканью, перекрыть газ, отключить электроэнергию. Если дом или квартира заполняются дымом, дышать надо через мокрую ткань, а двигаться как можно ближе к полу (там меньше дыма). Следует помнить, что дети, испугавшись огня или дыма, могут спрятаться в укромных местах (под кроватью, в шкафу) и не отзываться на незнакомые голоса.

Прежде чем открыть закрытую дверь в горящем доме, дотроньтесь до нее обратной стороной ладони. Не открывайте ее, если вы почувствуете, что дверь теплая - за ней огонь. Постарайтесь вывести из горящего дома (квартиры) находящихся там людей. Не пытайтесь захватить с собой ценные вещи и другое имущество.

Выбирайте как можно более безопасный путь эвакуации и не паниковать. Не пользуйтесь лифтами во время пожара. Спускайтесь только по лестницам. Никогда не бегите наугад. По прибытию пожарных полностью подчиняйтесь их командам. Не заходите обратно в горящее помещение до тех пор, пока пожарные не скажут, что опасность миновала.

А что делать, если огонь отрезал путь к выходу? Главное постарайтесь сохранить спокойствие. Уходите в дальнюю от горящего помещения комнату, плотно закрывая за собой все двери. Откройте окно и постарайтесь привлечь внимание прохожих криками о помощи.

Услышав вас, они вызовут пожарную охрану. Если ваша квартира расположена невысоко и вам угрожает непосредственная опасность, то выбирайтесь через окно. При этом вылезайте вперед ногами, держась руками за окно, опустите тело, максимально приблизившись к земле, а затем прыгайте.

ПОРЯДОК ВЫЗОВА ПОЖАРНОЙ ОХРАНЫ

Телефон пожарной охраны -"112".

Необходимо помнить, что правильное и полное сообщение о пожаре позволит пожарной охране предвидеть возможную обстановку и принять необходимые решения, дающие возможность в кратчайший срок сосредоточить у места пожара соответствующие силы и средства по его ликвидации. В дополнение к сведениям об объекте пожара и его адресе необходимо указать место возникновения, внешние признаки пожара, наличие угрозы людям, удобный проезд, а также сообщить свою фамилию.

Существует правило: вызывающий пожарных должен организовать их встречу и указать кратчайший путь следования на пожар.

Если пожар возник дома, возможно эвакуироваться придется в темноте и с другими трудностями. Выбираться из горящего помещения будет гораздо проще, если заранее спланировать и продумать свой путь эвакуации:

- убедитесь, что спланированный вами путь эвакуации не имеет препятствий, покрытие пола не имеет дефектов, о которые можно споткнуться;

- если имеются серьезные трудности с передвижением (инвалидность), желательно, чтобы ваша комната находилась на первом этаже или как можно ближе к выходу;

- в случае необходимости помощи при передвижении около кровати должно быть оповещающее устройство (звонок или телефон).

Многие пожары в жилье возникают ночью. Вот несколько простых вещей, которые необходимо делать каждый вечер, чтобы уберечь себя и свою семью от пожара:

- отключите все электроприборы, не предназначенные для постоянной работы;

- выключите все газовые приборы;

- убедитесь, что вами не оставлены тлеющие сигареты;

- отключите временные нагреватели;

- установите ограждение вокруг открытого огня (печи, камина).

ЕСЛИ ПОЖАР ПРОИЗОШЕЛ, ВЫ ДОЛЖНЫ ЗНАТЬ, ЧТО ДЕЛАТЬ:

Каждый гражданин при обнаружении пожара или признаков горения (задымление, запах гари, повышение температуры и т.п.)

должен:

незамедлительно сообщить по телефону"01", в пожарную охрану, (при этом необходимо назвать адрес жилого помещения, место возникновения пожара, а также сообщить свою фамилию)

принять все возможные меры по эвакуации людей, тушению пожара и сохранности материальных ценностей.

при необходимости отключить электроэнергию, перекрыть газовые, паровые и водяные коммуникации и выполнить другие мероприятия, способствующие предотвращению развития пожара и задымления жилых помещений.

организовать встречу подразделений пожарной охраны и оказать помощь в выборе кратчайшего пути для подъезда к очагу пожара.

Сообщить подразделениям пожарной охраны, привлекаемым для тушения пожаров и проведения, связанных с ними первоочередных аварийно-спасательных работ, сведения о хранящихся в жилом помещении опасных (взрывоопасных) взрывчатых, сильнодействующих ядовитых веществах, необходимые для обеспечения безопасности личного состава.

И помните, что пожар легче предупредить, чем погасить, и что маленькая спичка может обернуться большой бедой!

ПРАВИЛА ПОЛЬЗОВАНИЯ ЭЛЕКТРИЧЕСКИМИ НАГРЕВАТЕЛЬНЫМИ ПРИБОРАМИ.

Обеспечение личной безопасности и сохранение здоровья – одна из важнейших сторон практических интересов человечества с древнейших времен до наших дней. В условиях современного общества вопросы безопасности жизнедеятельности резко обострились и приняли характерные черты проблемы выживания человека. Особую тревогу мы испытываем за самых беззащитных граждан – маленьких детей.

Одной из самых распространенных причин чрезвычайных событий является пожар в жилом помещении.

Пожар-это неконтролируемое горение, причиняющее материальный ущерб, вред жизни и здоровью граждан, интересам общества и государства. Закон не предусматривает зависимости определения пожара от площади неконтролируемого горения. Причина, по которой пожар не зависит от площади горения, заключается в том, что основными поражающими факторами пожара являются: дым и токсичные продукты горения (вызывают отравление организма), а также понижение концентрации кислорода (ухудшает умственные и двигательные функции, вызывает удушье и потерю сознания).

К основным опасным факторам при обслуживании электрических нагревательных приборов относятся:

- электрический ток;

- ожог рук при касании к горячему электрическому нагревательному прибору.

Основные требования к пользованию электрическим нагревательным прибором:

1.Не пользуйтесь неисправными электронагревательными приборами

2.Не дотрагивайтесь до электронагревательных приборов мокрыми

руками

3.Не пользуйтесь электронагревательным прибором в ванной

4.Не накрывайте электронагревательный прибор тканью или бумагой

5.Не оставляйте включенным электронагревательный прибор без внимания

6.Во время пользования электрическим нагревательным прибором необходимо соблюдать все инструкции, данные производителем.

При пользовании электрическими приборами надо точно знать и выполнять правила безопасного пользования электрическим током. Они сводятся к следующему. Не пользоваться проводкой, штепселями, розетками, электроприборами и т. п., если замечена в них малейшая неисправность, оголенность проводов, расшатанность или чрезмерный нагрев наружных частей прибора, покалывание при прикосновении к прибору (прибор «бьет»). Нельзя пользоваться электрическими приборами, назначение которых неизвестно или отсутствует к ним инструкция. Если необходимо произвести смену электрической лампочки, надо обязательно выключить ток. При ввертывании электро лампочку следует держать за стеклянную часть, не прикасаясь к металлическому цоколю.

Производить исправления электрической проводки, присоединенных приборов и т. п. надо только тогда, когда имеется полная уверенность в том, что линия обесточена. Надо пользоваться инструментами (отвертки, плоскогубцы, кусачки и т. п.) с изолированными ручками. Не имея опыта, не надо самому пытаться производить ремонт. При глаженье надо следить, чтобы не было прикосновения проводов к горячему утюгу, не допускать попадания сырости на провода и т. п.

Совершенно недопустимо отключать электроприбор, не вынимая вилки из розетки и оставляя свисающие концы шнура. Нельзя обвязывать электролампочки и патроны бумагой, цеплять на провода проволоку, подвязывать их веревкой и т, п., так как это может вызвать короткое замыкание тока. Не следует чистить и вытирать пыль с электрических приборов и арматуры освещения, когда они находятся под током.

Пользоваться переносными лампочка ми обычного напряжения можно только в сухих и нежарких помещениях с деревянными полами. Перед тем как пользоваться переносной лампочкой, надо убедиться в том, что электропровод изолирован надежной изоляцией и не имеет разрывов и что сетка, предохраняющая лампочку, хорошо закреплена на ручке.

Человеческий организм является проводником электрического тока. Сухая одежда и обувь увеличивают его сопротивляемость. Мокрая одежда и обувь с металлическими гвоздями понижают сопротивляемость. Потная кожа человека сопротивляется меньше, чем сухая. Организм спокойного человека оказывает большее сопротивление, чем организм взволнованного или опьяненного. Кроме того, сопротивление организма слабеет при длительном воздействии тока. Опасность поражения электрическим током также резко возрастает в жарком помещении, на каменном, бетонном или земляном полу, при соприкосновении с металлическими предметами.

Приложение №4

ПРАВИЛА ПОВЕДЕНИЯ ПРИ ПОЖАРЕ В ТРАНСПОРТЕ.

1. Немедленно сообщите о пожаре водителю, попробуйте остановиться и открыть двери (используйте кнопку аварийного открывания). Попробуйте применить для тушения очага пожара огнетушитель и подручные средства.

2. В троллейбусах и трамваях БУДЬТЕ ОСТОРОЖНЫ! Металлические части могут оказаться под напряжением в результате обгорания защитной изоляции проводов.

3. При заблокировании дверей используйте для эвакуации аварийные люки в крыше и через боковые стекла. При необходимости выбейте обеими ногами стекла (либо твердым предметом). Если Вы удачно, без серьезных травм освободились, то по мере возможности помогите оставшимся и, в первую очередь, детям и престарелым.

4. В любом транспорте имеются материалы, выделяющие при горении ядовитые газы, поэтому покидайте салон быстро, закрывая рот и нос платком или рукавом. Выбравшись из салона, отойдите подальше, т.к. могут взорваться баки с горючим или произойти замыкание высоковольтной электрической сети.

5. По телефону или через водителей проезжающих машин сообщите о пожаре в пожарную часть. Окажите помощь пострадавшим.

Приложение №5

Правила поведения в мороз

Когда столбик термометра ползет вниз, как избежать обморожения? Наверное, многие из нас обмораживали нос, щеки, уши и помнят эти неприятные ощущения жжения, покалывания.

При переохлаждении обычно страдают уши, нос или щеки, на них появляются восковые пятна. Поврежденные места краснеют, становятся болезненными, как при слабом ожоге. При переохлаждении достаточно сразу согреть пострадавшие участки (например, подержать руки в карманах или подмышками; зайти в теплое помещение).

Если переохлажденный участок не согреть, может возникнуть поверхностное обморожение. На этой стадии ткани белеют, хотя остаются мягкими на ощупь. Через день-два на обмороженном участке могут появиться волдыри, которые затем потемнеют и превратятся в струп. Темная омертвевшая мышечная ткань сменится новой только через несколько недель.

Глубокое обморожение. В этом случае обмороженный участок становится красным или лиловым, холодным на ощупь и теряет чувствительность. Глубокие поражения тканей могут привести к ампутации.

Как избежать обморожения

Предотвратить обморожение достаточно легко. Есть четыре правила защиты от обморожения —

тепло одеваться

нормально питаться

не мерзнуть

не мокнуть

Одеваемся по принципу «как капуста». Лучше надеть несколько легких вещей, чем одну теплую. Это предотвратит не только переохлаждение, но и перегрев. Прекрасно сохраняет тепло- термобелье. Убедитесь, что голова (особенно уши), шея и лицо надежно защищены шарфом, шапкой, высоким воротом, шерстяной маской, особенно в ветреную погоду. Если собираетесь провести на морозе целый день, обязательно возьмите запасные носки и свитер. Перед тем как выйти из дома, поешьте как следует. Лучше всего высококалорийную пищу. Когда почувствуете, что устали и озябли, съешьте что-нибудь. Уже через 10 минут вы ощутите прилив энергии и согреетесь.

Боремся с морозом на его территории. Если вы работаете на улице, то каждые полчаса-час заходите в теплое помещение, чтобы согреться и сменить промокшую одежду. По возможности возьмите с собой термос с горячим кофе, чаем или супом. Простейшее упражнение, когда начнете замерзать: не сгибая руку, сделайте 25-30 вращательных движений от плеча. Пошевелите пальцами ног или попрыгайте с ноги на ногу. Алкогольные напитки и холодная погода — несовместимые вещи. Алкоголь ослабляет вашу способность к контролю и расширяет сосуды на поверхности тела, что приводит к потерям тепла. Только сосуды сжались, чтобы предотвратить охлаждение внутренних органов, а алкоголь тут же сводит на нет эти защитные меры.

Что делать, если обморозили нос, щеки или уши? Переохлаждение не пройдет само по себе. Как только вы почувствовали симптомы переохлаждения, немедленно уходите в теплое помещение. Как следует согрейтесь, посидите в теплом помещении пару часов и поешьте.

Если обморожено лицо или уши, делайте теплые компрессы мягким полотенцем, которое надо смочить в воде и отжать. При поверхностном обморожении нанесите на кожу крем, восстанавливающий кровоснабжение (Актовегин, Бепантен, Боро-Плюс). Восполните недостаток жидкости. Подойдут любые теплые напитки, кроме алкоголя.

Есть множество специальных кремов, используемых при непогоде, морозе и сильном ветре. Эти косметические средства рекомендуются для детей и прекрасно подходят взрослым. Применять их следует за полчаса до выхода на мороз.

«Холодные» правила

Завтрак перед работой необходим, так как организму придется тратить на обогрев собственную энергию.

В морозы шапки, варежки и носки подбирайте с учетом погоды, не стоит модничать.

Одевайтесь «многослойно», это поможет сохранить тепло вашего организма. Лучше одеваться в одежду из натуральных тканей.

Зимняя обувь должна быть достаточно просторной, чтобы можно было свободно надевать шерстяные носки.

Зимой предпочтительнее одежда темных оттенков, так как она поглощает наибольшее количество солнечного света

В морозы лучше не одевать сережки, в этом случае уши замерзнуть моментально, да и очки лучше одевать не в металлической оправе, а в пластиковой.

В мороз лучше пройтись остановку, чем ждать автобуса полчаса. Движение на холоде усиливает кровообращение и содействует согреванию тела.

Если вы все же не убереглись и начали проявляться первые признаки обморожения — покалывание, жжение, бледность кожи, зайдите в теплое помещение, выпейте горячего чая.

Дома примите теплую ванну с температурой в 40-44 градуса Цельсия.

В тяжелых случаях переохлаждения (сонливость, вялость, нарушение координации движений, потеря сознания) вызывайте «скорую».

Приложение №6

КАК УБЕРЕЧЬ СЕБЯ ОТ ПРЕСТУПНЫХ ПОСЯГАТЕЛЬСТВ.

ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ ПОРТРЕТ МОШЕННИКА.

НАИБОЛЕЕ РАСПРОСТРАНЕННЫЕ СПОСОБЫ ХИЩЕНИЯ.

Нападение может произойти в любом месте, в любое время суток, одиночное или групповое, с применением оружия или без него. Поэтому необходимо знать, как себя вести в подобной ситуации. Большинство преступников рассчитывает на то, что неожиданное нападение застигнет жертву врасплох. Если же жертва оказывает сопротивление - словом, физическим действием или и тем и другим одновременно, то фактор неожиданности обращается против самого преступника. Это может умерить его пыл и агрессивность. Чтобы отразить нападение или выиграть время для бегства, можно использовать подручные средства самозащиты (зонт, связку ключей или другое средство). Вы можете нанести удары преступнику в любую часть тела.

Не следует носить с собой для обороны нож, отвертку или другие колющие и режущие предметы. Лучше приобрести свисток, фонарь и взять их с собой. Отвлечь внимание можно, выронив на землю деньги. Нападающий может наклониться, чтобы их поднять. Это даст необходимое время для бегства. Если удалось вырваться, то бежать необходимо в места, где должны быть люди и, возможно, сотрудники полиции. При нападении постарайтесь привлечь к себе внимание прохожих. Наиболее эффективен крик: "Пожар! Пожар!.."

Если Вам не удалось избежать столкновения спреступником, НЕ теряйте самообладания! Демонстрируйте спокойствие и действуйте исходя из здравого смысла. При возникновении разговора нельзя говорить на повышенных тонах, следует говорить спокойным твердым тоном, не допуская резких движений. Нельзя спорить с преступником или высказывать угрозы в его адрес. Не следует поворачиваться к нему спиной, пока продолжается разговор. Если Вы чувствуете, что сопротивление бесполезно, и убежать Вы не сможете, не сопротивляйтесь! Отдайте свой кошелек или другие ценные вещи, которые от Вас требуют.

Всегда помните, что телефон и кошелек не стоят вашей жизни!

Психологический портрет мошенника.

Мошенники совершают свои преступления потому, что им нравится обманывать наивных граждан. Тяга к авантюре у таких людей иногда превозмогает чувство самосохранения. Давайте приглядимся к людям, которые совершают мошенничества путем обмана граждан.

Психологический портрет мошенника:

1. Импульсивность, неуправляемость и пренебрежение общепринятыми человеческими ценностями.

2. Неприятие норм поведения, пропагандируемых в обществе. И как результат - стремление к дестабилизации общества.

3. Иногда аморальность, психопатичность, явные психические патологии и даже раздвоение личности.

4. Отсутствие угрызений совести, жалости, отказ подчиняться установленным правилам, жестокость, цинизм и тяга к насилию.

5. Многие мошенники питают сильное пристрастие к совершению различных афер и патологической лжи. Такие преступники очень азартны и иногда спускают приобретенные путем мошенничества деньги за считанные часы и минуты. Обычно они заядлые картежники и посетители салонов игральных автоматов.

6. Также мошенники испытывают неизбывную и непреодолимую тягу к совершению новых преступлений.

7. Ощущение избытка адреналина в крови, так хорошо знакомое этим уголовным элементам, испытывается ими снова и снова, когда достаточно "обработанные лохи" сами вкладывают им в руки свои сбережения.

НАИБОЛЕЕ РАСПРОСТРАНЕННЫЕ СПОСОБЫ ХИЩЕНИЯ

1. Уличные грабежи сотовых телефонов, сумок, золотых изделий.

Профилактика:

-не демонстрируйте ценные вещи на улице: спрячьте от взглядов посторонних, телефон поставьте на вибросигнал;

2. Карманные кражи в общественном транспорте.

Профилактика:

-не демонстрируйте ценные вещи, спрячьте от взглядов посторонних, держите ценности и документы во внутренних карманах одежды, желательно в нагрудных. Контролируйте карманы одежды и ручную кладь.

3. Кражи в офисах, организациях (магазинах).

Профилактика:

- ценные предметы, вещи не оставлять в помещениях без присмотра, при выходе из помещения двери закрывать на ключ, в конце рабочего дня закрывать окна и двери на запорные устройства.

- в летнее время, при открытых окнах не оставлять ценные вещи, сотовые телефоны на столах, приближенных к окнам, на подоконниках во избежание краж имущества с использованием подручных средств (палки, ветки и т.п.).

- являясь продавцом будьте бдительны, т.к. один из мнимых покупателей пытается отвлекать продавца, другой совершать хищение.

4. Кража из автомобиля (путем прокола колес).

Профилактика:

- не оставлять без присмотра документы, барсетки, сумки и др. ценные вещи, перед проведением ремонтных работ закрыть окна и двери автомобиля на замок.

5. Кража автомобиля (сканирование сигнализации).

6. Мошенничества сотовых телефонов.

Профилактика:

-не отдавайте сотовые телефоны посторонним людям на улице, если у Вас просят позвонить;

-сохранить документы с IMEI-номером; не приобретать сотовые телефоны с рук, т.к. данный телефон может быть изъят сотрудниками милиции как похищенный.

7. Мошенничества цыганами.

- на улице (гадание, снятие порчи)

Профилактика:

- не останавливайтесь возле лиц цыганской национальности, не реагируйте на их просьбы подсказать дорогу или сказать время, не доставайте при них деньги, портмоне или бумажник;

- в квартирах (просьба дать стакан воды, хлеба; дать детскую одежду)

Профилактика:

- не открывать им дверь, предупредить об этом детей, не впускать цыган в помещение, не оставлять их без присмотра.

8. Мошенничества с помощью СМС- сообщений и звонков на сотовые телефоны о том, что Ваши родные попали в беду ( перечислить деньги на лечение, выкуп по ДТП, вы стали призером), СМС–сообщений от имени родственников о пополнении баланса.

Профилактика:

- не отправляйте требуемую сумму денег, если стали призером, выиграли приз и необходимо перечислить деньги на счет; не отправляйте требуемую сумму денег без проверки путем разговора с самим родственником;

- не отправляйте требуемую сумму денег не созвонившись с самим родственником.

9. Мошенничества с помощью объявления в газеты или другие средства массовой информации о предоставлении услуг или реализации товаров (доставка сахарного песка) по очень низким ценам.

Профилактика:

- не оплачивайте услуги (товар) предварительно, без оказания самих услуг (без поставки самого товара), даже если с Вами заключен договор поставки или оказания услуг. Договор может быть заключен по поддельному или чужому паспорту.

10. Мошенничества с помощью объявления в интернете, средствах массовой информации по реализации биологически активных добавок, по очень высокой цене, гарантирующий 100% эффект от полученных заболеваний.

Профилактика:

- прежде чем приобрести товар уточните стоимость данного товара в других аптеках. 11. Мошенничества об оказании медицинских услуг.

Профилактика:

- в организациях здравоохранения не поддаваться на уговоры пройти обследование, лечение вне очереди, заплатив за это деньги не через кассу.

Профилактика:

- если в момент находки к вам подошел посторонний, сообщив, что нашел деньги и предлагает поделить – не соглашайтесь, не доставайте при нем личные деньги, не говорите о их наличии.

13. Мошенничества лицами, объявившими себя социальными работниками (обмен денег, оказание ими помощи пенсионерам), работниками ЖКХ.

Следует знать, что оказание материальной помощи пенсионерам осуществляют по личному заявлению гражданина. Не следует верить лицам, прибывшим на адрес с предложением вручить либо обменять денежные средства.

- с целью уточнения работы сантехников, газовиков позвонить в соответствующие службы.

14. Хищение скутеров, велосипедов и т.п.

Профилактика:

- не оставляйте без присмотра на улице скутеры, велосипеды, посторонним лицам не передавать под предлогом покататься.

15. Хищение с банковских карт.

Профилактика:

- храните карту в безопасном месте, держите в секрете ваш ПИН-код, никогда не храните ПИН - код вместе с картой, не пишите его на карте и никому не сообщайте, при использовании карты, для снятия наличных денежных средств не допускайте сторонних наблюдателей и не принимайте помощь посторонних лиц. В случае утраты (потери, кражи) карты немедленно позвоните в банк.

Приложение №6

ТЕРРОРИЗМ КАК СОЦИАЛЬНО ОПАСНОЕ ЯВЛЕНИЕ.

ПРАВИЛА ПОВЕДЕНИЯ В ЧРЕЗВЫЧАЙНЫХ СИТУАЦИЯХ.

Терроризм как массовое и политически значимое явление – результат повальной "деидеологизации", когда отдельные группы в обществе начинают ставить под сомнение законность и права государства и этим оправдывают свой переход к террору для достижения собственных целей.

Различные, преступные группировки совершают террористические акты для устрашения и уничтожения конкурентов, для воздействия на государственную власть с тем, чтобы добиться наилучших условий для своей преступной деятельности.

Жертвой террористического акта может стать каждый – даже тот, кто не имеет ни малейшего отношения к конфликту, породившему террористический акт.

К сожалению, терроризм является весьма действенным орудием устрашения и уничтожения в извечном и непримиримом споре разных миров, кардинально отличающихся друг от друга своим пониманием жизни, нравственными нормами, культурой.

За последние несколько лет, проблема терроризма приобрела во всем мире глобальные масштабы и имеет тенденцию к устойчивому росту (если в 80-х годах зафиксировано до 800 крупных террористических актов, то в 2000-х – уже более 900.

За свою долгую историю терроризм представал в самых разных обличиях, террор и террористы существуют уже более полутора сотни лет. Террористы были всегда. Под терроризмом подразумеваются и чисто уголовные похищения людей с целью выкупа, и убийства на политической почве, и жестокие методы ведения войны, и угоны самолетов, и шантаж, т.е. акты, направленные против собственности и интересов граждан.

Слово террор произошло из латинского языка: terror – страх, ужас. Действительно, любые действия террориста (даже не связанные с убийством) всегда предполагают насилие, принуждение, угрозу. Главное средство достижения цели для любого террорист а – это запугивание, создание атмосферы страха и неуверенности, наведение ужаса.

Терроризм, представляющий собой опасность глобального масштаба, в современных условиях, по существу, превратился в угрозу политическим, экономическим, социальным институтам государства, правам и фундаментальным свободам человека. Нам уже грозит ядерный терроризм, терроризм с применением отравляющих веществ, информационный терроризм.

Сегодня в мире насчитывается около 500 нелегальных террористических организаций. С 1968 по 1990 гг. ими было совершено около 7700 террористических актов, в результате которых погибло 3668 и ранено 7474 человека. В современных условиях наблюдается эскалация террористической деятельности экстремистки настроенных лиц, групп и организаций, усложняется ее характер, возрастают изощренность и античеловечность террористических актов. Согласно исследованиям ряда российских ученых и данным зарубежных исследовательских центров, совокупный бюджет в сфере террора составляет ежегодно от 5 до 20 млрд. долларов”.

Кровавые акции чеченцев, события 11 сентября в США, почти ежедневные террористические акты в Израиле, поражающие своей жестокостью и варварскими формами (взрывы в местах массового скопления людей – кафе, магазинах, административных зданиях, пассажирских автобусах и самолетах)… И это далеко не полный список действий.

Что делать, если вы обнаружили подозрительный предмет, который может оказаться взрывным устройством.

1. Если обнаруженный предмет не должен, как вам кажется, находиться «в этом месте и в это время», не оставляйте этот факт без внимания.

2. Если вы обнаружили забытую или бесхозную вещь в общественном транспорте, сообщите об этом взрослым или опросите окружающих людей. Если хозяин не установлен, немедленно сообщите о находке водителю, кондуктору.

3. Если вы обнаружили подозрительный предмет в подъезде своего дома, опросите соседей, возможно, он принадлежит им. Если владелец не установлен, немедленно сообщите о находке по телефону «112»

4. Если вы обнаружили подозрительный предмет в школе, больнице или в любом другом учреждении, немедленно сообщите о находке в администрацию.

Во всех перечисленных случаях:

Не трогайте, не вскрывайте и не передвигайте находку;

Зафиксируйте время обнаружения находки;

Отойдите как можно дальше от опасной находки;

Обязательно дождитесь прибытия оперативно-следственной группы;

Не забывайте, что вы являетесь самым важным очевидцем.

Помните:

внешний вид предмета может скрывать его настоящее назначение. В качестве маскировки для взрывных устройств используют обычные бытовые предметы: сумки, пакеты, коробки, игрушки и т.п. Поэтому любой предмет, найденный на улице или в подъезде, может представлять опасность.

Как вести себя в толпе.

Следует опасаться скопления людей в любом месте: в автобусе, на митинге, в очереди, в кинотеатре и т. д. Старайтесь не смешиваться с толпой. Еслислучается паника, то ищущая спасения масса нередко вызывает больше жертв, чемвредный фактор, который привел ее в движение. Толпа лишает маневра в случае появления какой-либо угрозы. Она может сдавить вас, или сбить вас с ног и затоптать, или выдавить вами витрину, или сломать вами поручни ограждения на мосту.

При опасности сдавливания напрягите предплечья и держите их горизонтально прижатыми к бокам тела, упираясь кулаками в соседей спереди. Это предохранит вас от перелома ребер. Если толпа остается на месте, надо развернуться так, чтобы с двумя рядом стоящими людьми образовать плечами треугольник: это сохранит вам небольшое пространство для движения грудной клетки. Если толпа движется, то самое важное -удержаться на ногах. Поэтому не пытайтесь поднять упавшие вещи. Сдавливание более вероятно в сужающемся проходе или вблизи дверей, через которые все хотят пройти.

Падение на лестнице, на спуске может происходить как цепная реакция: сначала под ногами оказывается кто-то один, потом о него спотыкаются другие, пока не вырастает груда раздавленных тел. Перегруженные массой людей мост, лестница, балкон вполне могут обвалиться. Одинаково опасно находиться и на них, и под ними.

Толпу формируют следующие эмоции, легко передающиеся от человека к человеку: ажиотаж, воодушевление, поклонение, страх. Распознавайте начало "сгущения туч" и своевременно меняйте свое местонахождение. Если вы не устояли перед соблазном поучаствовать в митинге или демонстрации, держитесь ближе к краю толпы, причем в том месте, где от нее легко отделиться.

На массовых мероприятиях смертельная давка наиболее вероятна:

- при внезапном дожде или граде;

- при возникновении пожара;

- при объявлении какого-нибудь действа, привлекающего внимание;

- немедленно по окончании мероприятия.

Чтобы не пострадать в последнем случае, рекомендуется уходить с мероприятия до его завершения или, наоборот, дожидаться, когда уйдет основная часть присутствовавших. Среди прочего, в толпе могут открыть или порезать вам сумку в поисках кошелька.

Действия толпы при внезапной опасности обычно являются повторением действий того человека из толпы, который первый предпринял что-то вроде бы подходящее и для других и привлек к себе внимание. Это свойство толпы можно использовать для управления ею в критических ситуациях. Если кто-то сеет панику, его действия надо решительно и жестко пресекать.

Если вы собираетесь участвовать в митинге или демонстрации, рекомендуется следующее: Выяснить, является ли мероприятие разрешенным (если оно не разрешено, то его проведению, возможно, будут препятствовать).

Не брать с собой:

детей;

хрупких и ценных вещей;

предметов, которые можно использовать в качестве оружия.

Взять с собой:

документ, удостоверяющий вашу личность;

аптечку (бинт, йод, пластырь, маленькие ножницы);

иголки с нитками (на случай, если сильно порвут одежду);

носовой платок и немного воды (чтобы дышать через смоченный платок, если применят слезоточивый газ, а также чтобы промывать глаза и раны).

Не надевать галстука, шарфа, непрочной одежды, обуви на каблуках, или ненадежно сидящей на ногах, или с длинными и произвольно развязывающимися шнурками.

Надеть головной убор и перчатки.

Сообщить другим членам семьи или друзьям о том, куда вы направляетесь.

Что касается противогаза, то он, конечно, действует значительно лучше смоченного в воде платка, но вы будете выделяться в толпе и при разгоне дополнительно пострадаете от полиции. А если вам не придется им воспользоваться, но вы все-таки будете задержаны, то в вас признают активиста и вам достанется больше других. То же имеет место в отношении пластикового шлема.

Если вы сильно опасаетесь оказаться в центре побоища, можно добавить под одежду и под головной убор защитный слой из пенопласта или фанеры, подложенной поролоном. Вместо фанеры можно использовать обладающий некоторой гибкостью пластический материал.

На митинге следите за ситуацией, прогнозируйте события, намечайте себе возможные пути отступления.

Держитесь подальше от:

полиции (чтобы не пострадать в случае столкновений или разгона толпы);

чрезмерно активных групп;

мусорных контейнеров, брошенных сумок, коробок, банок (в них могут оказаться взрывные устройства).

Не спорьте с участниками митинга: среди них много психически ненормальных.

Не вступайте в пререкания с сотрудниками милиции и тем более не оскорбляйте их. Они уверены в своей безнаказанности и не будут с вами церемониться.

Приложение №7

Памятка по правилам дорожного движения

не выходи на проезжую часть дороги

переходи дорогу только в положенном месте (по светофору, по пешеходному переходу или по подземному переходу)

при переходе улицы соблюдай сигналы светофора

при переходе через дорогу убедись, что все машины остановились и пропускают тебя

ожидай транспорт только на остановочном комплексе

соблюдай все правила пассажира и пешехода

Инструкции

Готовясь перейти дорогу

Остановитесь, осмотрите проезжую часть.

Подчеркивайте свои движения: поворот головы для осмотра дороги. Остановку для осмотра дороги, остановку для пропуска автомобилей.

Не стойте на краю тротуара.

Обратите внимание на транспортное средство, готовящееся к повороту.

Ожидание транспорта

Стойте только на посадочных площадках, на тротуаре или об очине.

Посадка и высадка из транспорта

Подходите для посадки к двери только после полной остановки.

Не садитесь в транспорт в последний момент (может прищемить дверями).

Будьте внимательными в зоне остановки - это опасное место (плохой обзор дороги, пассажиры могут вытолкнуть ребенка на дорогу).

Инструкция перехода дороги на регулируемом пешеходном переходе Остановись на краю тротуара, не наступай на бордюрный камень. Дождись зеленого сигнала. Если он мигает, переходить не следует, несмотря на то, что переход разрешен - можно попасть в опасную ситуацию. Посмотри по сторонам - убедись, что транспортные средства стоят, и водители пропускают пешеходов. Переходи дорогу, придерживаясь правой стороны перехода. Иди быстро, но не беги. Если при подходе к середине проезжей части загорается красный сигнал - остановись. Не делай лишних шагов ни вперед, ни назад. Следи за проезжающим транспортом слева и справа. Заканчивай переход, только убедившись, что снова горит зеленый сигнал и транспортные средства стоят.

Дорожные ловушки

Стоящая машина. Стоящая машина опасна: она может закрывать собой другой автомобиль, который движется с большой скоростью, мешает вовремя заметить опасность. Нельзя выходить на дорогу из-за стоящих машин. В крайнем случае, нужно осторожно выглянуть из-за стоящего автомобиля, убедиться, что опасность не угрожает, и только тогда переходить дорогу.

Стоящий автобус. Стоящий автобус закрывает собою участок дороги, по которому в тот момент, когда вы решили ее перейти, может проезжать автомобиль. Кроме того, люди около остановки обычно спешат и забывают о безопасности. От остановки надо двигаться в сторону ближайшего пешеходного перехода.

Скрытая опасность. Из-за стоящего автомобиля, дома, забора, кустов и др. может неожиданно выехать машина. Для перехода дороги нужно выбрать такое место, где дорога просматривается в оба направления. В крайнем случае, можно осторожно выглянуть из-за помехи, убедиться, что опасности нет, и только тогда переходить дорогу. В крупных городах местом повышенной опасности также являются арки, через которые из дворов на проезжую часть выезжают машины.

Медленно приближающаяся машина. Медленно движущаяся машина может скрывать за собой автомобиль, идущий на большой скорости. Часто, за одной машиной может быть прятаться другая.

Светофор. Сегодня на дорогах города мы постоянно сталкиваемся с тем, что водители автомобилей нарушают Правила дорожного движения: мчатся на высокой скорости, игнорируя сигналы светофора и знаки перехода. Поэтому недостаточно научить детей ориентироваться на зеленый сигнал светофора, необходимо убедиться, что опасность не угрожает. Часто рассуждают так: «Машины еще стоят, водители меня видят и пропустят». Они ошибаются.

«Пустынная» улица. На улице, где машины появляются редко, дети выбегают на дорогу, предварительно ее не осмотрев. Выработайте привычку всегда перед выходом на дорогу остановиться, оглядеться, прислушаться - и только тогда переходить улицу.

Осевая линия. Дойдя до осевой линии и остановившись, дети обычно следят только за машинами, двигающимися с правой стороны, и забывают об автомобилях проезжающих у них за спиной. Если пришлось остановиться на середине дороги, нужно быть предельно внимательным, не делать ни одного движения, не убедившись в безопасности.

Не спешите, переходите дорогу размеренным шагом.

Выходя на проезжую часть дороги, прекратите разговаривать – ребенок должен привыкнуть, что при переходе дороги нужно сосредоточиться.

Не переходите дорогу на красный или желтый сигнал светофора.

Переходите дорогу только в местах, обозначенных дорожным знаком

Приложение №8

ОКАЗАНИЕ ПЕРВОЙ ПОМОЩИ

ПРИ УШИБАХ, ОЖОГАХ, ОБМОРОЖЕНИИ.

Ушиб — вид травмы, возникающей при прямом воздействии механического повреждающего фактора, например удара каким-то предметом или удара о предмет. В результате прямого разрушающего воздействия предмета и его кинетической энергии во время удара происходит повреждение клеток ткани. Так запускается местная реакция на травматический агент.

Признаки ушиба. В месте ушиба сначала появляются незначительная припухлость, кратковременная боль.

Позднее в зависимости от объема поврежденной ткани припухлость значительно увеличивается, возникает интенсивная постоянная боль в месте ушиба. Возможно в ответ на боль развитие мышечного сокращения, что приводит к нарушению функции этих мышц. Очаг ушиба может значительно увеличиться по сравнению с первоначальным — возникает участок вторичного повреждения. Если затрагиваются проходящие в месте ушиба сосуды, то образуется гематома — скопление крови в толще и рыхлых пространствах мягких тканей. При нарушении целостности мелких сосудов появляются мелкоточечные кровоизлияния или сплошные — синяки. Нарастание боли и припухлости продолжается в течение первых двух суток, затем начинается медленное рассасывание очага, которое может включать от двух до трех недель. Если имеет место гематома, то полное рассасывание занимает период до месяца и более.

Особое внимание заслуживают ушибы мягких тканей в области живота, поясницы, груди. При таких локализациях важно исключить повреждения внутренних органов, которые могут привести к внутреннему кровотечению. Поэтому обращение к врачу в такой ситуации очень важно.

Первая помощь при ушибах.

Человек может ушибиться везде: дома, на улице, в экспедиции и т. д. Не всегда поблизости есть врач, поэтому помощь пострадавшему должен уметь оказать каждый. Часто эту помощь может оказать себе и сам пострадавший.

Как правило, ушибам подвержены голова, руки и ноги. Причем повреждаются при этом, обычно мышцы, сосуды и нервы. Кожа благодаря своей эластичности реже страдает от травмы. Излившаяся из раненых сосудов кровь пропитывает окружающие ткани, при этом образуется кровоподтек (гематома). В результате в месте ушиба появляется припухлость, возникает боль. Нередко даже нарушается нормальная функция поврежденной конечности. Боль особенно усиливается в тех случаях, когда травмированный участок обильно снабжен нервами.

К месту ушиба нужно немедленно приложить лед, снег или пузырь, наполненный холодной водой. Годится для этой цели также смоченное в холодной воде полотенце. Массаж, тепловые процедуры, горячие ванны и компрессы противопоказаны в течение 4—5 дней, так как такие меры усиливают кровоизлияние.

Если ушиб сопровождался ссадинами или царапинами, в загрязненную ранку может проникнуть инфекция. Ранку поэтому следует прижечь спиртом или йодом и завязать бинтом. Когда при ушибе ноги подвернулась стопа, и произошло растяжение связок, помимо кровоизлияния, отека и сильной боли, может ограничиться подвижность сустава. В таких случаях пострадавшему нужен постельный режим, на область сустава — холод и для ограничения подвижности сустава — повязка. (Обычно к таким повязкам прибегают также, когда повреждены коленный и локтевой суставы.)

Особое внимание надо обратить на ушиб головы, который может сопровождаться сотрясением мозга. Признаки этого заболевания: резкая головная боль, тошнота и головокружение. Пострадавшему нужен полный покой и срочная врачебная консультация.

При всех обстоятельствах пострадавшего после оказания ему первой помощи надо показать врачу с тем, чтобы в случае необходимости ввести ему противостолбнячную сыворотку, исключить перелом костей, а при ушибах живота и грудной клетки — повреждения внутренних органов.

Итак, после возникновения ушиба важно оценить силу удара, локализацию места ушиба. Это нужно для исключения возможности повреждения магистральных сосудов, внутренних органов, головного мозга при ушибах в области головы, переломов костей.

Первые часы и первые-вторые сутки к месту ушиба прикладывают холодные предметы, например пузырь со льдом, бутылку с замороженной водой. Для предотвращения тромбирования и снижения воспалительной реакции в первые часы и последующие сутки допускается прием аспирина в дозе 0,5 г 1—2 раза в сутки. Лучше использовать его растворимые формы. Для обезболивания целесообразен прием анальгина, кеторола как в виде таблеток, так и инъекционных форм. Хороший эффект достигается применением быструм геля. С конца вторых и в последующие сутки применяют сухое тепло на место ушиба.

При образовании гематом в месте ушиба ни в коем случае нельзя их вскрывать. Это способствует инфицированию и последующему нагноению. Эти гематомы прекрасно уменьшатся самостоятельно в течение первых суток. При сильных ушибах конечностей иногдаприбегают к фиксации для уменьшения болевых ощущений при движении.

При любом виде ушиба для того, чтобы облегчить боль и сузить поврежденные сосуды, к травмированному месту прикладывают холод – компресс или лед. Чтобы не вызвать переохлаждение лед рекомендуется прикладывать через толстый слой ткани. Как правило, в этом случае используют полотенце.

При первой помощи при ушибах лед следует прикладывать на 10 минут, после чего необходимо делать перерыв на 20 минут. Процедуру повторяют до 4 раз. В случаях, когда ушиб сопровождается порезами или другими разрывами кожной ткани, необходимо их промыть водой и обработать антисептическими средствами.

Не рекомендуется во время оказания первой помощи при ушибах для обработки повреждений использовать йод, поскольку он имеет согревающее свойство. Холодный компресс следует прикладывать только в течение первых суток после ушиба. В зависимости от степени тяжести ушиба и выраженности образовавшейся гематомы в дальнейшем решается вопрос о прогревании места ушиба. Теплый компресс эффективно воздействует на поврежденные ткани, способствует снятию отека и припухлости, а также рассасыванию гематомы. Кроме того, для скорейшего рассасывания гематомы можно использовать согревающие наружные лекарственные средства.

Первая помощь при ушибе головы.

Первая помощь при ушибе головы легкой степени ограничивается прикладыванием холода на область травмы, что будет способствовать замедлению образования припухлости и снятию болевого синдрома. На протяжении нескольких часов после травмы не следует давать пострадавшему обезболивающие препараты, чтобы в случае более серьезных повреждений не смазать симптоматическую картину и не усложнить дальнейшую диагностику.

Сильный ушиб головы может вызвать слабость в мышцах, тошноту и головокружение. При этих симптомах рекомендуется уложить пострадавшего в горизонтальное положение и обеспечить ему полный покой. Если указанные симптомы будут нарастать, а холод не будет уменьшать боль от ушиба, следует немедленно вызывать скорую помощь, поскольку ушибы головы могут привести к серьезным последствиям для здоровья.

Первая помощь при ушибе руки включает в себя применение холода и обработку при необходимости ран, после чего следует определить степень тяжести ушиба. В случаях, если был поврежден ноготь, необходимо наложить давящую повязку. Также необходимо определить, нет ли перелома. В отличие от перелома, ушиб характеризуется припухлостью, болью и кровоизлиянием. В случаях невозможности определения диагноза самостоятельно травмированную руку следует зафиксировать неподвижно (подвесить на косынке) и обратиться к травматологу.

Первая помощь при ушибе ноги. При оказании первой помощи при ушибе ноги также следует приложить лед к травмированному месту. При сильном ушибе ноги ей придают возвышенное положение, подкладывая под нее подушку или одеяло, что будет способствовать предотвращению нарушения

кровообращения. При подозрении на перелом необходимо обеспечить полную неподвижность конечности, прибинтовав к ноге дощечку или палку, после чего срочно обратиться к травматологу.

Первая помощь при ушибе суставов. При ушибе суставов также необходимо при оказании первой помощи приложить лед. При этом ушиб суставов отличается постепенно нарастающей болью. Для ее уменьшения следует ограничить подвижность сустава, для чего как можно раньше следует наложить давящую повязку. Для уменьшения отека применяют возвышенное положение конечности. При оказании первой помощи при сильном ушибе сустава не следует: Пытаться согнуть либо разогнуть поврежденный сустав; Массировать место повреждения.

Первая помощь при ушибах глаза. Для оказания первой помощи при ушибе глаза также используют холод – прикладывают на 15-20 минут смоченную в чистой холодной воде ватку или чистый носовой платок. При сильном ушибе рекомендуется обеспечить полный покой поврежденному глазу, для чего следует прекратить физические нагрузки, максимально исключить движения глаз и повороты головы, наложить стерильную марлевую повязку и обратиться за медицинской помощью.

ОКАЗАНИЕ ПЕРВОЙ ПОМОЩИ ПРИ ОЖОГАХ

Первая медицинская помощь пострадавшим при ожогах:

Удалить источники ожога. Если это горящая одежда, потушить огонь водой или пеной. Если ожог получен вследствие контакта с химическими веществами, удалить остатки агрессивных веществ с кожи. Важно помнить, что нельзя смывать водой негашеную известь, а также органические алюминиевые соединения, потому что они под воздействием воды воспламеняются. Такие вещества лучше сначала нейтрализовать или удалить сухой тканью. Охладить под проточной прохладной водой место ожога. Оптимальное время охлаждения – 15-20 мин. Если поражено более 20% участков тела, завернуть пострадавшего в чистую, смоченную в прохладной воде, простынь. Защитить ожоговую рану от инфекции путем промывания раствором фурацилина. Нанести легкую стерильную марлевую повязку.

При этом не сдавливать место ожога. Если обожжены конечности, стоит зафиксировать места ожогов, осторожно наложив шины. Дать пострадавшему любой анальгетик или жаропонижающее средство. Они позволят предупредить развитие болевого шока и резкий подъем температуры. Волдыри при ожогах нужно обрабатывать очень осторожно. Первая помощь не предусматривает нарушения целостности волдырей. Их вскрытие и удаление жидкости проводят в больнице.

Стоит обратиться за медицинской помощью при ожогах различного происхождения если:

обожжено 10% и более участков тела;

ожог кистей, стоп или лица составляет более 1% общей площади тела;

степень ожога такова, что повреждены глубокие слои кожи (3 -я и выше);

возникают симптомы болевого шока – тахикардия, падение артериального давления.

Медработники, оценив степень ожога, окажут первую помощь на месте и, скорее всего, порекомендуют госпитализацию. Что делать, если «скорая» задержалась?

Первая помощь при ожогах глаз.

Часто ожог глаз и век связан с ожогом лица. Но иногда глазные ожоги могут провоцироваться капельным попаданием активных химических веществ или искры.

В случае термического ожога глаз нужно:

Срочно изолировать больного от яркого света.

Закапать глаза 0,5% раствором дикаина, лидокаина или новокаина.

Провести внутреннее обезболивание (прием анальгетика).

Закапать глаза 30% раствором сульфацил-натрия или 2% раствором левомицетина.

Немедленно следовать в больницу.

Если ожог химический:

Сухой ватной палочкой удаляют остатки агрессивного вещества.

Мягким ватным тампоном, обильно смоченным в растворе пищевой соды, проводят промывание глаз в течение 20-25 мин.

Далее действовать нужно так же, как и при термическом ожоге.

Первая помощь при ожоге лица:

В случаях ожога лица необходимо медицинское вмешательство. До приезда скорой помощи следует:

Охладить обожженный участок.

Обработать ожог раствором фурацилина.

Принять обезболивающее средство.

Первая помощь при ожоге пальца. Ожог пальца 1-й и 2-й степени не требует госпитализации. В таких случаях следует оказать первую помощь при легких ожогах:

15-20 мин. подержать обожженное место под проточной прохладной водой.

Промыть пострадавший участок кожи раствором фурацилина или раствором перекиси водорода.

Наложить свободную стерильную марлевую повязку.

В качестве первой помощи при сильных ожогах пальца охлаждение проводят путем обертывания пострадавшей части пальца стерильной прохладной мокрой тканью. Далее нужно обратиться к врачу.

Ожог руки – первая помощь. Ожог руки любой степени требует медицинской помощи, поскольку площадь травмы может составить довольно большой процент площади тела. В таких случаях могут развиваться симптомы болевого шока. Поэтому немедленно следует дать пострадавшему любой анальгетик. Также проводят охлаждение обожженного участка прохладной водой в течение 20 мин. В случае химического ожога промывание нужно проводить от 40 мин.

Первая помощь при ожогах пищевода. В случае заглатывания агрессивных химических веществ может произойти ожог пищевода и гортани. Первое, что может сделать сам пострадавший – принять большое количество воды или молока, чтобы снизить концентрацию химического вещества. После такого приема промывающей жидкости, скорее всего, наступает рвота.

Таким образом, происходит первичное промывание пищевода и желудка. Далее срочно нужно обратиться в больницу. Обезболивающие средства в случае такого ожога вводят внутривенно. Также проводят срочное промывание при помощи зонда.

Первая помощь при электрическом ожоге. Электрический ток может вызывать остановку сердца и множественные ожоговые раны в случае высоковольтного действия на человека при взаимодействии с источником. Во время электрического удара телом поглощается огромная энергия в виде тепла, которая способна вызывать ожоговые раны.

Степень электрического ожога характеризуется величиной напряжения. Оказание первой медицинской помощи пострадавшему от ожогов электрически током заключаются в освобождении пострадавшего от источника тока. Для этого необходимо отключить рубильник или убрать пострадавшего от источника тока предметом, не проводящим электрически ток. Таким предметом выступает дерево, резина, пластмасса и другие диэлектрики.

Оказание первой помощи при электрическом ожоге происходит таким же образом, как и при термическом. Если пострадавший потерял сознание, его необходимо попытаться вернуть в чувство брызгами холодно воды или парами нашатырного спирта.

Обязательно нужно проверить пульс и дыхание. Если их нет, срочно приступать к массажу сердца. Человек без медицинского образование может ошибочно посчитать отсутствие дыхания и пульса наступлением смерти. На самом деле массаж сердца необходимо не прекращать делать до прибытия кареты скорой помощи.

Помощь при химическом ожоге. Оказание помощи при химических ожогах кожи Такие ожоги встречаются при работе с концентрированными кислотами и щелочами. Ожоги химическими веществами получают при длительном контакте кожи с этими агентами: чем длительнее контакт, тем тяжелее последствия. Обычно воздействие кислоты или щелочи на кожу приводит к появлению очень тяжелых ожогов 3 и 4 степеней и даже некроза ткани. Перед оказанием первой помощи необходимо удалить пропитанные обрывки одежды, выяснить, что стало причиной возникновения ожога: кислота или щелочь. Если ожог получен от воздействия кислоты, то к поврежденным тканям необходимо приложить салфетку, смоченную 4% р-ром натрий гидрокарбоната, он нейтрализует любую кислоту. Нейтрализовать щелочь помогут слабые растворы лимонной, уксусной или хлористо-водородной кислот.

Химический ожог возникает при непосредственном действии агента (кислоты, щелочи) на кожу и слизистые оболочки человека. Химический ожог не вызывает обугливание кожи, однако он также способен безвозвратно повредить все слои кожи и мягких тканей человека. Первая помощи при ожогах по пунктам в случае особо раздражающего действия химического вещества.

Убрать ожоговый источник.

Промыть ожог большим количеством проточной воды (не менее 15 минут).

Ни в коем случае не промывать водой ожоги от оксида кальция (негашёная известь) и алюминиевых соединений. Данные вещества начинают работать активней в реакции с простой водой.

Обезвредить реагент. При ожогах щелочью приготовить раствор уксусной кислоты (1 стакан воды, 1 ч.л. столового уксуса). При ожогах кислотой - раствор щелочи (1 стакан воды, 1 ч.л. соды).

При химическом ожоге пищевода пострадавший должен выпить не более литра воды. До приезда скорой помощи больной должен находиться укрытым в тепле.

Первая помощь при лучевых ожогах. Действие ультрафиолетовых и инфракрасных лучей, а также радиационного излучения вызывают лучевые ожоги. И как оказывать первую помощь при таких ожогах, ведь их природа отличается от остальных видов ожога кардинально? Дело в том, что при лучевом излучении происходит ионизация ткани, которая изменяет состояние белка в коже. Тогда как при термическом ожоге происходит коагуляция белка.

Оказание первой помощи при ожогах (видео) лучевых схоже с оказанием неотложной помощи при термическом ожоге. Лучевые ожоги, как и любые другие, имеют степени осложнений.

Степень 1 Чувство жжения, покраснение, зуд.

Степень 2. Вышеперечисленные симптомы и волдыри, наполненные жидкостью.

Степень 3.Все вышеперечисленные симптомы, некроз тканей, и все сопутствующие осложнения.

Первая помощь при ожогах, видео которой вы можете посмотреть в интернете, должна совершаться без вреда для здоровья человека, а потому

ЗАПРЕЩАЕТСЯ:

Прикасаться к открытой ожоговой ране руками, прикладывать нестерильные предметы.

Лопать пузыри (при ожогах 2 степени).

Покрывать обожженной место косметическими средствами, мазями, сметаной, зеленкой и прочим.

Прилаживать лед к ожогу. Это может вызвать не только обморожение клеток, но и ожоговый шок от резкого перепада температуры.

Оказание медицинской помощи при обморожениях конечностей.

Обморожение.При воздействии низких температур на конечности или любой участок тела, возникает обморожение. Воздействие холода замедляет кровообращение, сначала кожи, а потом и других тканей. 1 степень обморожения характеризуется покраснением, синюшностью и отеком. 2 степень отличается образованием эпителиальных пузырей с кровяным содержимым. Для 3 степени характерно наличие небольших участков некрозов. Если обморожение достигает 4 степени, то этот участок кожи подвергается мумификации и его потом, необходимо удалить.

Неотложная помощь. В первую очередь пострадавшего необходимо внести в теплое помещение, снять обувь, перчатки и при необходимости остальную одежду. Осмотрите внимательно все тело пострадавшего, ведь при очень низкой температуре кроме конечностей, обморожения кожи могут обнаружиться и под тонкой одеждой. Участок обморожения растирают водой сначала комнатной температуры, постепенно повышая температуру до 40 градусов. Если кожа после такой процедуры становится обычного оттенка, а боль при отогревании очень быстро проходит, то ее протирают 30% спиртом и накладывают согревающую ткань. Но если при отогревании боль только усиливается, а кожа остается бледной и холодной, то продолжать лечебные мероприятия бессмысленно, так как это глубокое обморожение. Пострадавшего с признаками глубокого обморожения необходимо срочно направить в травматологическое отделение больницы.

Приложение № 9

ПАМЯТКА ПО ПРОФИЛАКТИКЕ ТРАВМ У ПОЖИЛЫХ ЛЮДЕЙ.

РЕКОМЕНАЦИИ ПО ПРОФИЛАКТИКЕ ТРАВМАТИЗМА.

Травматизм представляет серьезную угрозу для здоровья и жизни взрослых и детей. Ежегодно миллионы людей на планете из-за личной беспечности и неосторожности или по чьей-то преступной халатности и безответственности получают травмы, становятся инвалидами, лишаются жизни.

Наиболее характерные виды травм у пожилых людей, причины их возникновения.

Мировая статистика травмирования пожилых людей выделяет следующие их виды:

Падения – до 60% пожилых людей старше 65 лет попадают из-за них в больницу. Пожилые женщины падают и получают травмы чаще, чем мужчины.

Переломы – имеют 15-20% пострадавших пожилых людей.

Ожоги и отморожения – до 60% получают лица нетрудоспособного возраста.

Травмы, полученные при автомобильных, железнодорожных и других авариях. 20-30% умирают от различных осложнений, полученных в результате травм.

40% после выписки теряют самостоятельность и становятся зависимыми от окружающих. Причины травм у пожилых людей условно можно разделить на внутренние и внешние.

Внутренние причины - связаны с возрастными изменениями опорно-двигательного аппарата, органа зрения и сердечно- сосудистой системы.

Внешние причины - связаны с неправильной организацией безопасного движения; низкой безопасностью жилища; неудобной обувью, плохим зрением, отсутствием вспомогательных средств передвижения (трости, ходунков) и т.п.

В пожилом и старческом возрасте появляются проблемы с походкой на фоне неврологических и сосудистых заболеваний, патологии опорно - двигательного аппарата: атрофия мышц, боли и утра та гибкости суставов и т.п.

Погодные факторы: скользкая прохожая часть улицы зимой, либо ее неровная поверхность, плохая освещенность и др. Прием многих лекарственных препаратов особенно нескольких одновременно, изменяет состояние сосудистого тонуса, нередко приводит к падению. Риск падения велик у людей, которые мало (не более 4 часов в сутки) находятся в вертикальном положении, а также у тех, кто заторможен и депрессивен, не может встать со стула без помощи рук.

Пожилые, страдающие от синкопальных состояний (кратковременные отключения сознания), требуют посторонней помощи и присмотра при выходе на улицу и особенно в транспорте. Где чаще всего происходит падение и наиболее характерные виды травм. В 50% случаев падения происходят дома, особенно часто в ванной комнате и спальне. Многие больные, около 80%, падают без свидетелей, что лишает их быстрой помощи.

Вне дома падения чаще всего происходят на скользких тротуарах, мокром асфальте, при переходе через бордюр тротуара. Наиболее частая причина смерти больных пожилого и престарелого возраста от травмы, полученной в результате падения, - это перелом шейки бедра.

Большая доля травм после падения у пожилых людей приходится на переломы костей запястья. Процесс срастания занимает много времени, длится от 6 недель до 3-6 месяцев и значительно ограничивает способность человека к самообслуживанию.

Рекомендации пожилым по профилактике травматизма.

Предотвращение травм, падений, увечий в пожилом возрасте во многом зависит от самого человека, его образа жизни, поведения и внимания. В этой связи рекомендуем:

Своевременное лечение сердечно-сосудистых заболеваний, включая аритмии сердца, резкие колебания давления, артрозов, остеопорозов и т.п.

Выполнение в домашних условиях упражнений по назначению врача для тренировки равновесия и мышц, а также ежедневная ходьба.

Поддержка в жилом помещении оптимальной температуры, поскольку значительные ее перепады ухудшают кровоснабжение головного мозга, координацию движений.

Регулярные прогулки, плавание, легкая гимнастика помогают сохранить бодрость и подвижность.

Нежелательно выходить из дома в темное время суток, в очень холодную погоду, когда идет снег и скользко. В зимнее время для предупреждения падения целесообразно пользоваться палочкой и помощью окружающих при прогулках, особенно при переходах улиц и на лестнице.

При позднем возвращении домой желательно сопровождение знакомых или друзей, выбирая маршрут по людным и освещенным местам.

Периодически проверять зрение и слух, а при необходимости заказать более сильные очки и слуховой аппарат.

Важно правильно подбирать обувь. Она должно быть свободной, но не слишком большого размера, мягкой и с рифленой подошвой (можно наклеить пластырь). По скользкому полу лучше ходить в мягких чулках. Необходимо обходить влажные места в помещении и на улице.

Немаловажную роль играет и мебель в комнате, где живет пожилой человек. Так, кровать, на которой он спит, должна быть не ниже шестидесяти сантиметров. Матрац — эластичным, подушки — небольшие, одеяло — теплым, но легким. При вставании с постели необходимо избегать резких движений. Кресла должны быть неглубокими, мягкими. Спинки кресел — высокими, чтобы для головы была опора. Рекомендуется обклеить острые углы мебели специальными мягкими накладками.

Если пожилой человек попал в больницу (новое помещение для него означает новую незнакомую обстановку), его необходимо ознакомить с расположением палаты, процедурного кабинета, туалета, столовой. Травму нередко можно получить и во время стирки, купания, поэтому воду в ванной должны набирать родственники или обслуживающий персонал.

В ванной обязательно должны быть поручни, опора, а также специальные скамейки, которые крепятся на краю ванной. Людям в возрасте желательно принимать душ, а не ванну. Температура воды должна быть не выше сорока градусов. Направленная на голову пожилому человеку водная струя под напором может спровоцировать инсульт — нужно помнить об этом.

Для удобного и безопасного пользования мылом сделать в нем дырку и протянуть в нее шнурок. При окончании мытья в ванной надо вынуть пробку до того, как из нее вставать (чтобы не наклоняться).

Ванную комнату изнутри не стоит закрывать. На полу обязательно должен быть резиновый коврик.

Необходимо обеспечить в комнате хорошее освещение. В ночное время следует включать специальные фонарики-ночники.

Перила на лестницах (в доме или на даче) должны быть с обеих сторон. Поднимаясь и спускаясь нужно использовать оба перила, поручни вдоль стен.

Ковровые покрытия и дорожки нужно хорошо прикреплять к полу. Паркетный пол целесообразно покрыть дорожками.

Приложение №10

ОБУЧЕНИЕ ПРАВИЛАМ ЛИЧНОЙ ГИГИЕНЫ

В ПОЖИЛОМ ВОЗРАСТЕ.

Личная гигиена — является неотъемлемой частью гигиены и включает в себя правила гигиенического содержания тела, полости рта, половых органов, а также пользования одеждой, обувью, бельем. Как элементы личной гигиены рассматриваются вопросы труда и отдыха, режима сна. К сожалению, казалось бы, элементарные правила общежития, которые должны стать повсеместно нормой жизни, далеко не везде соблюдаются, и многие примеры свидетельствуют о далеко не благополучном состоянии гигиены и в детских учреждениях, и в семейном кругу.

Гигиена кожных покровов. Первоочередным требованиям личной гигиены является соблюдение чистоты тела. Подсчитано, что в течение недели сальные железы выделяют на поверхность кожи человека от 100 до 300 г кожного сала, а потовые железы продуцируют от 3,5 до 7 л пота.

Доказано, что при нанесении бактериальных культур на кожу чисто вымытых рук количество бактерий через 10 мин. уменьшается на 85%, а при нанесении на кожу немытых рук количество бактерий через 20 мин. уменьшается лишь на 5%. Особенно много бактерий обнаруживается под ногтями пальцев рук.

Значительному загрязнению подвержены открытые части тела, поэтому очень важен систематический и правильный уход за ногтями и тщательное мытье рук. Необходимо регулярное мытье тела горячей водой с мылом и мочалкой. Мочалка оказывает массирующее действие, нормализуется кровоснабжение кожи и улучшается общее самочувствие человека. Не реже, чем раз в неделю, следует принимать ванну, причем лучшим способом является мытье под душем. Душем целесообразно пользоваться ежедневно, особенно после работы, связанной со значительным загрязнением кожи и сильным потоотделением, а также людям, страдающим избыточной потливостью; температура воды не должна превышать 37—38°. Если в квартире нет водоснабжения и душевых установок, необходимо промыть открытые участки тела, подмышечные впадины, кожу под молочными железами теплой водой с мылом. После мытья нужно обязательно сменить нательное белье.

Гигиена рук. Уже давно доказана роль грязных рук при распространении кишечных инфекций, глистных инвазий и других болезней. С рук микробы попадают на пищевые продукты, посуду, предметы домашнего обихода, обстановку и др. Достоверны сведения, о том, что микробы погибают в течение 10 минут, если их поместить на чистую кожу рук. А микробы на коже грязных рук сохраняются и продолжают жить в 95% из всех случаев. К сожалению, и взрослые моют руки подчас неправильно и наспех, причем дети берут с них пример. Правильное мытье рук должно занимать по времени полторы – две минуты, а не несколько секунд, как делает большинство людей. При мытье рук, убирается не только грязь и бактерии, обновляется кожа, так как с водой уходят и отмершие клетки кожных покровов. Таким образом, соблюдение правил личной гигиены позволяет не только содержать тело в чистоте, помогает избежать ряда заболеваний, но и способствует тому, чтобы оно выглядело молодым и привлекательным.

Преобладающее количество всех микробов скапливается под ногтями и удаление их достигается только с помощью щетки. После мытья руки нужно вытирать насухо полотенцем или, как это делается во многих общественных зданиях, в туалетных комнатах, сушить руки потоком сухого воздуха с помощью электрополотенца.

Гигиена кожи лица очень индивидуальна. В зависимости от типа кожи и возраста человека, следует подбирать и средства по уходу за ней, и способ ухода. Так, например, проще всего ухаживать за нормальной кожей лица. Но такой тип кожи встречается нечасто. С возрастом кожа чаще всего становится суше. Жирную кожу не следует мыть горячей водой. Горячая вода стимулирует выработку кожного сала. Сухую кожу следует оберегать от воздействия неблагоприятных температур. Важно увлажнять сухую кожу, потому что увядает она быстрее кожи тела.

Голову следует мыть не реже одного раза в неделю, употребляя специальные шампуни. После мытья волосы тщательно расчесать чистой, строго индивидуальной расческой.

Гигиена полости рта – это очень важный компонент личной гигиены. Если зубы не в порядке, то страдает весь организм. Наличие в полости рта хронических очагов инфекции (кариозные зубы, парадонтит)

– может стать причиной инфекции, распространяющейся в носовые пазухи, миндалины, почки, провоцируя развитие гайморита, менингита, ревматизма, бронхиальной астмы, пиелонефрита и т.д.

Непосредственной причиной кариеса зубов является гниение остатков пищи, застревающей между зубами. В результате гнилостного процесса в полости рта возникает неприятный запах, начинается разрушение зубов. Развитию кариеса зубов благоприятствует деформация прикуса и нарушение зубного ряда. Гигиенические навыки по уходу за полостью рта необходимо прививать с самого раннего детства. Кариес нередко поражает молочные зубы у детей старше 2 – 3 лет. Хотя дети и более раннего возраста не застрахованы от разрушения зубов. Лучшим средством профилактики кариеса является индивидуальная гигиена полости рта, то есть хорошая и правильная чистка зубов. Важно приучать чистить зубы утром и обязательно вечером перед сном.

Приложение №11

ПРАВИЛА ЛЕКАРСТВЕННОЙ БЕЗОПАСНОСТИ. ПЕРВАЯ

ДОВРАЧЕБНАЯ ПОМОЩЬ ПРИ ОТРАВЛЕНИЯХ МЕДИКАМЕНТАМИ.

- Для каждого препарата, который используется, надо знать дозу, частоту приема, показания к применению, отрицательные реакции организма, проявившиеся при приеме этого препарата.

- Не стоит применять лекарственные средства, присутствующие на рынке менее пяти лет, так как о новых препаратах мало известно, в частности, насколько они безопасны.

- Нужно иметь полную информацию о недостатках и достоинствах используемых препаратов, изложенных в аннотации.

- Проверить, не возникли ли какие-либо отрицательные реакции на принимаемый препарат.

- Необходимо выбрасывать все старые препараты, с истекшим сроком годности.

- Следует критически относиться к рекламе препаратов, не доверяя слепо всему услышанному.

- Самолечение должно быть недолгим: если эффекта нет, и болезнь затягивается, необходимо обратиться к врачу.

Вред самолечения при злоупотреблении лекарственными средствами.

В настоящее время набирает вес проблема злоупотребления витаминами и витаминными препаратами. Это касается использования витамина А, пищевых добавок, содержащих витамин А, препаратов рыбьего жира, печени, богатой содержанием витамина А. Нередки случаи необоснованного приема избыточного количества водорастворимых витаминов (В, С, Р, РР), при передозировке которых возможно возникновение аллергических реакций, раздражение слизистой желудочно-кишечного тракта, проблемы с почками.

Существует ошибочное мнение, что переизбыток витаминов невозможен: организм возьмет то, что ему необходимо, а остальное выведет с мочой. Это не так. Только некоторые элементы выводятся самостоятельно (водорастворимые), но и они могут нанести определенный вред. А жирорастворимые витамины при избытке накапливаются - возникает гипервитаминоз.

Так, например, передозировка витаминов группы D может неблагоприятно отразиться на работе нервной системы, может вызвать образование камней в почках и может способствовать разрушению костной ткани.

Гипервитаминоз витамина Е проявляется в расстройствах ЖКТ, сердечно-сосудистой системы, оказывает отрицательное влияние на иммунную систему, вызывает чувство, усталости, слабости, головокружение.

Длительная передозировка витаминов группы С вызывает бессонницу, беспокойство, оказывает нефротоксическое действие, влияет на функцию поджелудочной железы. Очень осторожно так же необходимо относиться к витаминосодержащиим лечебным комплексам, в которых превышена суточная норма витаминов в несколько десятков раз.

В последние годы возрос интерес к лекарственным растениям. Видимая простота и доступность сделали этот метод весьма популярным среди сторонников самолечения. Но не следует забывать, что траволечение является далеко не безвредным методом, и при безграмотном их применении можно навлечь много бед на собственное здоровье. Травы могут вызывать аллергические реакции, нарушения со стороны желудочно-кишечного тракта и печени; среди целебных трав существует и немало ядовитых.

К примеру, мать-и-мачеха содержит пирролизидиновые алкалоиды, эти вещества обладают гепатотоксичными действием, вследствие этого использование Мать-и-мачехи запрещено в качестве лекарственного препарата в Германии. В России же запрета на это растение нет, хотя существуют рекомендации употреблять ее «понемногу, но часто».

Чеснок не рекомендуется беременным и кормящим матерям, гипертоникам, больным, страдающим эпилепсией.

Зверобой часто добавляют в чай, не зная, что одно из опасных его свойств - фототоксичность (новоиманин, изготавливающийся из зверобоя, в описании имеет указание на возможность фотосенсибилизации). Растение повышает чувствительность человека либо животного к солнечному свету.

Первая доврачебная помощь при отравлениях медикаментами.

При попадании яда на кожу или наружные слизистые оболочки (рана, ожог), его удаляют большим количеством воды — физиологическим раствором, слабыми щелочными (питьевой соды) или кислыми растворами (лимонной кислоты и т.п.).

- при попадании токсических веществ в полости (прямую кишку, влагалище, мочевой пузырь) их промывают водой с помощью клизмы, спринцевания.

- из желудка токсическое вещество извлекают промыванием, рвотными средствами или рефлекторно вызывают рвоту (только, если человек – в сознании), перед этим надо выпить несколько стаканов воды или 0,25 — 0,5 % раствора натрия гидрокарбоната (питьевой соды), или 0,5 % раствора калия перманганата (раствор бледно-розового цвета), теплый раствор поваренной соли (2-4 чайных ложки на стакан воды).

- из кишечника токсическое вещество удаляют слабительными средствами. Нижний отрезок кишечника промывают высокими сифонными клизмами.

- отравленным дают обильное питье, для лучшего выделения мочи назначают мочегонные средства.

- применение адсорбентов активированный уголь – обдадаетивысокой сорбционной способностью (уголь вводят внутрь в виде водной кашицы (2-3 столовых ложки на 1-2 стакана воды). Используют танин, марганцовокислый калий, которые добавляют к промывной воде. С этой же целью, используют обильное питье молока, белковой воды, яичных белков.

- обволакивающие средства (до 12 яичных белков на 1 л кипяченой холодной воды, растительные слизи, кисели, растительное масло, воднаясмесь крахмала или муки)

Похожие работы:

«Муниципальное автономное общеобразовательное учреждение Абатская средняя общеобразовательная школа №1 Дополнительная общеразвивающая программа Общекультурное направление "...»

«В_районный суд Истец 1: Ф.И.О, адрес проживания, контактные данные Истец 2: Ф.И.О, адрес проживания, контактные данные Истец 3: Ф.И.О, адрес проживания, контактные данные Ответчик: Администрация муниципального образованияТретьи лица: Главное Управление МЧС России по СК Управление по вопросам миграции Г...»

«Структура рынка В современных условиях рынок из саморегулирующейся системы превратился в регулирующую. Это привело к изменению субъектно-объектной структуры рынка. Сначала поясн...»

«Дикция в хоре Донесение до слушателей поэтического текста зависит от дикции хора произношения гласных и согласных и орфоэпии соблюдения произносительных норм (фонетических и грамматических), принятых в данном литературном языке. Хоровое произношение способствует...»

«23 сентября 2014 года Opel представляет новую модификацию Astra GTC Astra GTC с мощным двигателем 1.6 ECOTEC Turbo (199 л.с.) – в шаге от спортивной линейки OPC Информационная система Intellilink дарит дополнительные возможности коммуникации Цена авт...»

«Перечень вопросов к зачету по дисциплине "Экономика информационных ресурсов, технологий и систем" для специальности "Управление информационными ресурсами" Информация, энтропия и экономические системы. Эволюция информационных технологий и информационное общество. Стадии становлен...»

«Правительство Российской Федерации Федеральное государственное автономное образовательное учреждение высшего профессионального образования Национальный исследовательский университет Высшая школа экономики Факультет права Программа дисциплины Анг...»

«УТВЕРЖДАЮ Директор Федерального государственного бюджетного учреждение науки "" (Ф.И.О.) "_"_20_г.ПОЛОЖЕНИЕ о научном журнале "" Общие сведения о Журнале1.1.Настоящее Положение (далее – Положение) определяет организационно-технологические, экономические...»

«МАТЕРИАЛЫ ПО ОБОСНОВАНИЮГЕНЕРАЛЬНОГО ПЛАНАЖУРИНИЧСКОГО СЕЛЬСКОГО ПОСЕЛЕНИЯ БРЯНСКОГО МУНИЦИПАЛЬНОГО РАЙОНА БРЯНСКОЙ ОБЛАСТИПояснительная записка ОГЛАВЛЕНИЕ TOC \o 1-3 \h \z \u ГЛАВА 1. ОБЩИЕ ПОЛОЖЕНИЯ PAGEREF _Toc341769853 \h 51.1. Структура проек...»

«-1143005334000 Москва, ул. Кузнецкий мост, д. 21, стр. 5, офис 5000Тел./факс: (495) 744-0831, 626-0752 Web: HYPERLINK http://www.znak-auction.ru www.znak-auction.ru Пресс-релиз 18 ноября фирма "ЗнакЪ" проведет бонистический аукцион "Эмиссия 11" 18 ноября в отеле "Marriott Royal A...»

«17. Западная Беларусь в составе Польского государства: политическая и социально-экономическая ситуация Западнобелорусские земли оказались в составе Польши согласно Рижскому мирному договору 18 марта 1921г. Они получили название "кресы восточные" (восточные окраины Речи Посполитой) и были разделены на воеводства, поветы, гмины. Согласн...»

«Празднование "МАСЛЕНИЦЫ" Педагог дополнительного образования Трошкова Н.Ю. Оформление уличное и внутренние.Материалы для оформления:Пословицы и поговорки: *Не всё коту Масленица, будет и Великий пост. *Боится Масленица горькой редьки да пареной репки. *Отдадим почтенье на сырной в вос...»

«КОМИТЕТ ПО НАУКЕ И ВЫСШЕЙ ШКОЛЕ Санкт-Петербургское государственное бюджетное образовательное учреждение среднего профессионального образования "Промышленно-экономический колледж" (СПб ГБОУ СПО "ПЭК") Практическая работа по дисциплине: "Английский язык" по специальности 38.02.01 Банковское дело Заочное отделение (ДОТ) Специальность 38.02.07 "Банков...»

«Контрольная работа по английскому языку для 7 класса (УМК В.П. Кузовлев )1 Вариант1. Reading Comprehension.1) Read the text: A Duke of Edunburg`s Award (D of E) programme is for young people between the ages of 14 and 24.Y...»

«ГРАФИК проведения открытых занятий профессорско-преподавательского состава университета на весенний семестр 2015-2016 учебного года № п/п Должность Фамилия, инициалы Дата проведения занятия Время проведения занятия Аудитория Вид занятия 1 2 3 4 5 6 7 Инженерно-экономический факультет1.К...»

«ИЗБИРАТЕЛЬНАЯ КОМИССИЯРЕСПУБЛИКИ БУРЯТИЯ БУРЯАД РЕСПУБЛИКЫН hУНГУУЛИИН КОМИССИПОСТАНОВЛЕНИЕ 16 марта 2017 г. № 7/97-6 г. Улан-Удэ О внесении изменений в Положение об Аппарате Избирательной комиссии Республики Буряти...»

«Рабочая программа по курсу внеурочной деятельности "Финансовая грамотность" 2-4 классы "Финансовая грамотность" является прикладным курсом, реализующим интересы учащихся 2– 4 классов в сфере экономики семьи. Разработана на основе Учебной программы Фи...»

«Утверждено Учёным советом Университета от "22" сентября 2014г., протокол №1ПРОГРАММА КАНДИДАТСКОГО ЭКЗАМЕНА ПО СПЕЦИАЛЬНОЙ ДИСЦИПЛИНЕ в соответствии с темой диссертации на соискание ученой степени кандидата наук Направление подготовки 38.06.01 Экон...»

«Малая заочная академия бизнеса 7 класс Учитель начальных классов Войстомского яслей-сада-средней школы Махнач Светлана Эдуардовна Тема занятия Зачем человеку нужны деньги? Форма проведения: деловая экономическая игра Дата занятия ноябрь 2015г. Место проведения Войстомский ясли-с...»

«Руководство пользователя по согласованию БЮДЖЕТНОЙ РОСПИСИ И ЛИМИТОВ БЮДЖЕТНЫХ ОБЯЗАТЕЛЬСТВ В ИНФОРМАЦИОННОЙ СИСТЕМЕ МИНИСТЕРСТВА ФИНАНСОВ РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ для внешних согласующих Версия 2014.01СОДЕРЖАНИЕ TOC \o 1-3 \h \z 1Введение PAGEREF _Toc379297695 \h 32Запус...»

«Молодая сцена Вены Во всех уголках Вены постоянно появляются новые клубы, бары и площадки для современного искусства – иногда даже там, где их меньше всего ожидаешь. Каждое из этих мест имеет свои особенности, но всех их объединяет привлекательное и типично венское сочетание традиций и инноваций. Пратер зажигает Колесо обоз...»

«ПОСТАНОВЛЕНИЕ от 31 марта 2011 г. № 250г. Брянск  ОБ УТВЕРЖДЕНИИ ПОРЯДКОВ ПРОВЕДЕНИЯ ПРЕНАТАЛЬНОЙ (ДОРОДОВОЙ) ДИАГНОСТИКИ НАРУШЕНИЙ РАЗВИТИЯ РЕБЕНКА, УНИВЕРСАЛЬНОГО АУДИОЛОГИЧЕСКОГО СКРИНИНГА У ДЕТЕЙ И НЕОНАТАЛЬНОГО СКРИНИНГА В УЧРЕЖДЕНИЯХ ЗДРАВООХРАНЕНИЯ НА ТЕРРИТОРИИ БРЯНСКОЙ ОБЛАСТИ В соответствии с постановлениями Правительства...»

«2472690337185 Тульская область Муниципальное образование Белевский район Администрация Постановление от 20.10.2016 № 1044 Об утверждении порядка проведения открытого конкурса по предоставлению грантов на развитие собственного бизнеса начинающим предпринимател...»

«Билеты по мировой экономике1. Особенности мировой экономики на современном этапе.2. Интернационализация мирового хозяйства. Международное разделение труда (МРТ).3. Особенности международного разделения труда на современном этапе.4. Неравномерность и противоречивость развития мирового хозяйства.5. Глобализация мировой экономики. Характеристи...»

«Приложение 2 Сведения об отраслевых особенностях, влияющих на показатели качества финансового менеджмента МБОУДОД – ДШИ № 7 им. Г.М. Балаевана 1 июля 2014 г. Периодичность: полугодовая, годовая Наименование параметра Код строки Целевое значение параметра в соответствии с таблицей № 1 Фактическое...»

«г. Усолье-Сибирское 2014 год Публичный доклад "Результаты деятельности системы образования города Усолье-Сибирское за 2013-2014 учебный год и перспективы развития в 2014-2015 у...»

«ОТЧЕТ по результатам проверки ТСН "Зелинского 10" за 2015 год В соответствии с договором возмездного оказания услуг б/н от 27 сентября 2016 г. Чадовым В.Л., бухгалтером с углубленной подготовкой в области "Налоги и налогообложение" проведена ревизия финансово-хозяйственной деятел...»

«Муниципальное автономное общеобразовательное учреждение "Первомайская средняя школа" Рассмотрена на педагогическом совете МАОУ "Первомайская СШ" протокол № 1 от 29.08.2017г. Утверждена приказом от 31.08.2017г. № 192 (о/д) Допо...»

«Рабочий лист к параграфу № 14 по теме " Роль экономики в жизни общества."Экономическая сфера общества является важнейшей, так как. Экономика – хозяйственная система, обеспечивающая удовлетворение потребнос...»








 
2018-2023 info.z-pdf.ru - Библиотека бесплатных материалов
Поддержка General Software

Материалы этого сайта размещены для ознакомления, все права принадлежат их авторам.
Если Вы не согласны с тем, что Ваш материал размещён на этом сайте, пожалуйста, напишите нам, мы в течении 2-3 рабочих дней удалим его.